課間，同事阿華問我什么是“空心病”，你是心理師，你一定知道。

　　是的，我當(dāng)然知道。我曾經(jīng)在課堂上和我的學(xué)生聊過。這是北大的心理教育專家徐凱文提出來的新名詞。

　　空心病，看起來像抑郁癥，情緒低落，興趣減退、快感缺乏。他們有強烈的孤獨感和無意義感，他們從小都是最好的學(xué)生，最乖的學(xué)生，他們也特別需要得到別人的稱許。

　　但他們有強烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價值和意義是什么？

　　這讓我不由想起最近做過的一個案例。

　　男孩帥氣陽光，說起話來滔滔不絕。和我聊天的時候，特別能侃。說話的時候，條理清晰，邏輯思維嚴(yán)密。你幾乎挑不到絲毫的瑕疵。他的興趣極其廣泛。英語不錯，演講不錯，主持很好。而且成績也不錯。

　　這個孩子哪里有心理病？我不禁懷疑自己的判斷。我問他為什么會有這樣的咨詢？很快，他便陷入了沉思。

　　老師，我覺得活著一點無意義。你知道嗎，我有過若干次自殺的念頭。最恐怖的一次，是我站在頂樓，想往下跳。

　　我很奇怪如此陽光的男孩會有這樣的舉動。

　　男孩很煩躁地陳述自己的成長經(jīng)歷。

     我喜歡做的事，沒有一樣得到父母的支持。學(xué)吉他的時候，母親說，有什么用？踢足球的時候，父親直接藏起足球鞋，他的回答是這和高考有什么用？玩了一會手機，就罵我玩物喪志。在他們眼里，我成了學(xué)習(xí)的機器。考得好的時候，父母喜笑顏開，一旦成績下降，就會拳打腳踢，罵我不如樓上的小孩……

　　可是，你還有幾個月就能解脫，脫離父母的束縛呀。

　　沒用。他們已經(jīng)給我規(guī)劃好了我的人生。大學(xué)學(xué)個可以坐辦公室的專業(yè)，一輩子就待在大豐。老師，這不是我要的生活。

　　你可以和他們溝通。

　　老師，你太幼稚。你看看有幾個父母不是自以為是地操控孩子的一切？

　　我一時無語。是的，一個被提前規(guī)劃好人生的孩子，已經(jīng)了無生的樂趣。他們?yōu)槭裁凑也坏阶约海?/p>

　　因為他們自己的父母和老師沒有能夠讓他們看到一個人怎么樣有尊嚴(yán)，有價值，有意義地活著，這個大概是根本原因。

　　想起昨天在圈里發(fā)了一個說說：喜歡這樣的方勵。一個在別人養(yǎng)生的年齡還不忘折騰自己的老男孩。

　　然后就看到鄰家大哥給我的回復(fù)：有你的影子！

　　這是大哥對我由衷的贊美。我感謝他對我的肯定。與那些一直努力奔跑的人相比，我還做得不夠，但已經(jīng)在目前是最好。

　　早上看到一個司考考友問我有沒有過關(guān)。他今年正好360，幸運過關(guān)。他五年的堅持，終于收獲想要的結(jié)果。他說自己已經(jīng)48歲了，只是考著玩玩而已。然后安慰我，不要放棄。司考路上，很少有幸運的人。但我們都在堅持，有的白發(fā)蒼蒼依舊不忘初心。

　　是的，每個人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。

　　夜里做了一個夢，夢見自己大塊吃肉和水餃，然后自己就哭醒了。因為我以為自己浪費了已經(jīng)有四天的第二次輕斷食。

　　說與同事聽，都笑話我“苦行僧”式生活。但大家又不得不說起我的堅持很有成效。臉上的黃褐斑幾乎看不到了，身材也逐漸苗條。自己也有了輕松的感覺。

　　我相信，歲月只會流失，不會憑空給誰驚喜。你不應(yīng)白白受苦，更不該空空老去。

　　曾經(jīng)，我任由自己發(fā)胖，不敢面對自己走形20年的身材。自暴自棄地過了整整20年。但現(xiàn)在，我不愿意再允許自己擁有糟糕的外在，人最大的內(nèi)耗就是對自己的排斥。

　　之前，我一直對自己很排斥。阿雯問過我，為什么自卑？難道你不優(yōu)秀嗎？

　　女人的自卑，最初是來自于對自己的外貌的否定。再遇到一個拼命打擊你的人，你就會選擇自我放棄，覺得人生毫無意義。

　　我也曾經(jīng)有過一段時間的抑郁，只是別人不知道。當(dāng)我站在窗口，只有一種想要跳下去的念頭。那是一段被誤解被忽視被謾罵被詛咒的痛苦歲月。

　　既然來這個世上不容易，對待生命不妨大膽一點，因為我們終將失去它。

　  后來，我選擇了不斷地學(xué)習(xí)。最初的學(xué)習(xí)，真的是為了一種逃避，逃避生活帶給你的零零碎碎。只是，當(dāng)你足夠努力，你會越來越順利；從來沒有無緣無故的幸運。只有努力了，你就可以在別人眼中變得超“幸運”。

　　選擇心理學(xué)，選擇司考，包括現(xiàn)在的輕斷食，對我都是一種挑戰(zhàn)。但，無論是誰，總要找到一種行徑，一種方式，來證明自己的存在，可能是喝酒，戀愛，也可能就是純粹的讀書。

　　記得，伍迪艾倫說：曾經(jīng)我白發(fā)蒼蒼，如今我風(fēng)華正茂。生活刻薄相欺曾令你白發(fā)蒼蒼，而如今的風(fēng)華，正踏著過去浴火重生迤邐而來。

　　我現(xiàn)在相信，歲月真的未曾饒過我們。而我們，亦不能辜負(fù)歲月。你所走的每一步，都是自己的萬里路。

　　因為，尊重自己的人，多不茍且。