炎炎夏日，家里必須要開著空調(diào)才能入睡了，小寶寶們體抗力弱，很多媽媽比較擔(dān)心寶寶會因?yàn)榇悼照{(diào)而生病。其實(shí)，只要媽媽們注意一下使用空調(diào)的細(xì)節(jié)，寶寶們就不會患上“空調(diào)病”了。

1.空調(diào)要經(jīng)常清洗

很多媽媽表示，有寶寶之后會更加注意衛(wèi)生了，使用空調(diào)前都已經(jīng)把過濾網(wǎng)拿下來清洗干凈了，但這里優(yōu)媽要告訴大家，只是清洗過濾網(wǎng)并不能完全能夠清除空調(diào)帶來的污染?？照{(diào)在運(yùn)行時外面會有大量的粉塵及細(xì)菌通過空調(diào)二次過濾，若長期不清洗，產(chǎn)生的霉菌、異味容易形成二次污染，停留于室內(nèi)空氣中，對人體健康造成影響。當(dāng)室內(nèi)空氣污染加重，可能會對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成危害，引發(fā)各種疾病。尤其是小寶寶的各項(xiàng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，很容易對他們造成傷害。所以，媽媽們最好每隔兩個月就要請專業(yè)人士清洗家里的空調(diào)。

2.空調(diào)的溫度要適宜

空調(diào)如果過低，寶寶有可能受涼導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕等，過高的話寶寶可能會出汗，煩躁。所以，優(yōu)媽建議可以把空調(diào)溫度調(diào)到26-27℃，這是比較舒適且不易患病的溫度。空調(diào)吹久了，寶寶可能會感覺有點(diǎn)冷，這時要及時給寶寶蓋上薄被子防止受涼。

3.空調(diào)不要直吹

由于寶寶的體溫中樞還沒有發(fā)育完全，直吹空調(diào)的話很容易導(dǎo)致寶寶體溫過度降低而引發(fā)疾病。媽媽們還可以在空調(diào)上裝上擋風(fēng)板防止寶寶吹到風(fēng)。

4.室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)

通常情況下，媽媽們在開空調(diào)時都會緊閉門窗，這樣會導(dǎo)致空氣不流通，寶寶很容易就鼻塞不舒服，所以，媽媽們要記得經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。

5.室內(nèi)要開加濕器

吹了一夜空調(diào)，早上醒來，媽媽們一定感覺喉嚨干燥甚至疼痛不適，這是由于長時間開空調(diào)導(dǎo)致空氣干燥，寶寶們更是如此，很多媽媽反應(yīng)寶寶晚上會頻繁夜哭，有可能就是長時間吹空調(diào)感覺到不適，所以媽媽們可以在房間開加濕器或者放一盆水增加房間的濕度。

6.寶寶睡覺醒來不要立刻走出空調(diào)房

寶寶們一旦適應(yīng)了舒適的溫度如果立即出門，室內(nèi)外比較強(qiáng)烈的溫差會讓寶寶感到不適，所以建議媽媽們在寶寶醒來之前關(guān)上空調(diào)等他適應(yīng)了溫度之后再出門。

天氣越來越熱了，對于空調(diào)的需求也越來越大，如果使用不當(dāng)，很容易造成寶寶身體不適或者生病，所以關(guān)于寶寶使用空調(diào)的小秘訣，媽媽們get了嗎？

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