相信很多媽媽都有過共同的經(jīng)歷，剛剛出生兩三個月的寶寶頭部和枕頭接觸的地方會出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少的現(xiàn)象，有些嚴(yán)重的可能連頭發(fā)都沒有，很多媽媽就會開始著急，寶寶是身體出問題了，為什么頭發(fā)全都掉光了呢？

    憋慌，一般這種情況我們稱為枕禿！

    寶寶出現(xiàn)枕禿的原因

    客觀原因

    1、一般月齡2-3個月的寶寶大部分時間都躺在床上，寶寶的腦袋長時間和枕頭接觸，容易悶熱出汗，使頭皮發(fā)癢，寶寶又不能用手解決，又不能用言語告訴爸爸媽媽，只能通過左右搖晃腦袋來解決頭皮發(fā)癢的問題，摩擦久了，頭部的頭發(fā)就會因為摩擦掉光了。

    2、寶寶經(jīng)常習(xí)慣睡一邊，很容易造成單側(cè)枕禿。比如寶寶經(jīng)常睡右邊，右邊的頭發(fā)就會比左邊要少。

    3、寶寶睡覺的枕頭太硬和不透氣，都會加重寶寶頭發(fā)和枕頭的摩擦，造成枕禿。

    生理原因

    1、媽媽孕期營養(yǎng)缺失導(dǎo)致。孕媽如果在孕期營養(yǎng)不良，可能會導(dǎo)致寶寶枕禿。比如說媽媽在懷孕期間有缺鐵性貧血，寶寶出生后也會缺鐵，缺鐵影響到寶寶的睡眠和大腦發(fā)育，寶寶夜晚睡不踏實，頭部和枕頭不斷摩擦，容易造成枕禿。

    2、寶寶缺鈣或者是患佝僂病會導(dǎo)致生理性出汗，睡覺的時候頭發(fā)發(fā)熱發(fā)癢，寶寶通過摩擦枕頭的方法來緩解，久而久之頭發(fā)就容易磨掉。

    枕禿一定是缺鈣嗎？

    不知道從什么時候開始，枕禿好像變成了缺鈣的代名詞。有些媽媽看到自己的寶寶枕禿了，就下意識認(rèn)為是缺鈣了，又聯(lián)想到會不會是佝僂病，總是把自己嚇個半死。

    其實，枕禿只是缺鈣的一種表現(xiàn)，但是枕禿不一定是缺鈣。如果寶寶犯枕禿了，還伴有睡眠不好，經(jīng)常出汗，又沒有按照規(guī)則補鈣，那就有可能是缺鈣了。

    那枕禿是不是代表寶寶患佝僂病呢？

    也不一定。

    首先佝僂病是兒童時期常見的一種營養(yǎng)缺乏癥，主要是因為寶寶體內(nèi)缺乏維生素D，導(dǎo)致身體對鈣、磷的吸收，使鈣、磷無法沉著在骨骼上變形。除了枕禿外，佝僂病還會表現(xiàn)出面色蒼白、睡眠易醒、多汗、顱骨軟化等癥狀，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)雞胸、O型腿、脊柱彎曲等癥狀。

    寶寶枕禿如何預(yù)防呢

    ▼ 選擇透氣的好枕頭

    寶寶的枕頭要選擇透氣柔軟、高度適中的枕頭，減少寶寶睡覺時頭部悶熱的情況，枕套也要經(jīng)常清洗，以免枕套上的汗?jié)n刺激到寶寶皮膚。

    ▼ 控制好室內(nèi)溫度

    寶寶枕禿很大程度是因為出汗，室內(nèi)溫度過高，寶寶睡覺滿頭大汗怎么能舒服。特別是冬天的時候，有些媽媽怕寶寶著涼就把室溫調(diào)到很高，結(jié)果寶寶睡覺時候頭發(fā)濕了，在枕頭上蹭來蹭去就容易枕禿。

    ▼ 保持頭發(fā)和頭皮清潔

    寶寶出汗之后，麻麻要及時用毛巾擦拭掉寶寶頭皮上的汗?jié)n，每天要定時幫寶寶洗頭，保持頭皮的干爽。

    ▼ 補鈣

    如果寶寶是因為缺鈣導(dǎo)致枕禿的，那就要對應(yīng)給寶寶補鈣了，在遵循醫(yī)囑的前提下給寶寶適量添加鈣劑即可。

    ▼ 食補補鈣

    對于已經(jīng)開始接觸輔食的寶寶而言，通過食補的辦法不但可以達(dá)到補鈣的目的，而且還能讓寶寶嘗試

    天氣允許的話，建議麻麻還是多帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以讓人體合成維生素D，促更多不同的食物。

    ▼ 多曬點太陽進(jìn)對鈣的吸收。