大部分媽媽都覺得孩子不愛吃飯，盡管自己每天喂飯，寶寶吃飯的性質(zhì)還是不高，是什么導(dǎo)致了吃飯興趣減少？可能飯前不洗手？寶寶吃甜食了？寶寶愛用小手抓？這些不良的習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子不愛吃飯或不長(zhǎng)肉。長(zhǎng)期這樣，會(huì)影響寶寶的身心發(fā)育。父母必須重視起來，看看有什么妙招對(duì)付熊孩子不吃飯。看看以下的鏡頭你是不是在里面？

　　鏡頭一：飯前吃小零食

　　在寶寶眼里，甜食、冰淇淋、巧克力就是世界最美味的東西。但吃多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火，甚至腹瀉，冰凍食品還會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

　　解決方法：控制數(shù)量

　　給孩子約定，這些不良小零食只能一周一次或兩周一次，冰淇淋這種冰凍食物非常傷害腸胃，可能一個(gè)月只能吃一次。像那些堅(jiān)果類、奶制品的零食可以放寬一點(diǎn)，畢竟這些是有利于寶寶身體發(fā)育的好零食。

　　鏡頭二：寶寶邊看電視邊喂飯

　　很多奶奶或媽媽為了讓寶寶安靜做到飯桌上吃飯，會(huì)開著電視，“吸引”寶寶來吃飯。寶寶的注意力完全在動(dòng)畫里，你給寶寶吃多少都不知道，寶寶也無意識(shí)“飽”。這樣容易吃撐，會(huì)造成胃脹。

　　解決方法：建立良好的就餐環(huán)境

　　要從小給寶寶建立良好的就餐環(huán)境，這個(gè)環(huán)境里是沒有電視和手機(jī)ipad的，吃飯時(shí)間是不允許看電視的。從小灌輸寶寶那樣的思想，吃飯的時(shí)候自然也不要求看電視了。

　　鏡頭三：切忌“奶奶式”喂飯

　　很多奶奶都會(huì)和寶寶說吃飯比賽，看誰吃得多，往寶寶嘴里猛塞，寶寶為了主球速度，自然跟著狼吞虎咽，吃飯速度太快，沒有仔細(xì)咀嚼，很容易造成腹痛胃脹。也容易發(fā)胖。

　　解決方法：營(yíng)造寶寶吃飯好奇心

　　教會(huì)寶寶探索所有食物的味道，和寶寶一同感受米飯的香甜，告訴寶寶米飯會(huì)越咀嚼越香，讓寶寶自己去探索和體會(huì)。

　　鏡頭四：吃東西不洗手

　　很多細(xì)菌都是因?yàn)椴目谌?，最?jiǎn)單的就是寶寶經(jīng)常不洗手就吃東西，活撿地上的東西吃，

　　解決方法：

　　當(dāng)一發(fā)現(xiàn)這樣的情況，媽媽們應(yīng)該立即提出“講衛(wèi)生”，和寶寶講道理。下次寶寶遵守了，記得給予肯定很表揚(yáng)！

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