寶寶出生后的食物就是乳品，通過(guò)喂奶給寶寶充饑和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很多新媽媽在頭一兩周都不知道寶寶究竟要喝多少奶才夠，也不懂怎么判斷寶寶是否吃夠了奶。那么，家長(zhǎng)怎么判斷寶寶的奶量夠不夠?

　　可以觀察尿布。寶寶如果喝飽了奶，一般會(huì)在3天過(guò)后，每天會(huì)尿濕6-8次尿布。通過(guò)吃母乳的寶寶，每天小便6次以上就表示已經(jīng)吃飽了。如果給寶寶喂了水或飲料，就不用參考小便6次以上這個(gè)方法了。

　　還可以看寶寶的大便來(lái)判斷寶寶是否吃飽。寶寶出生后的第一周，大便是黏稠的黑色，然后會(huì)變成綠色，最后變成棕黃色。如果是母乳喂養(yǎng)，大便一般會(huì)變得更黃。如果大便顏色是芥末黃，就說(shuō)明寶寶有足夠的高熱量高脂肪母乳做營(yíng)養(yǎng)支持。在前2個(gè)月內(nèi)，寶寶每天都吃母乳，每天會(huì)有至少2-3次這樣的大便。母乳有通便的作用，所以有些寶寶每次喝奶的時(shí)候或喝奶后會(huì)有大便。如果寶寶的大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，就說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。

　　寶寶吃飽后一般會(huì)感到困，可以睡上2-3小時(shí)，有的醒了還能玩一小會(huì)兒。如果寶寶哭鬧不停，或睡一會(huì)就醒，就表示沒(méi)有吃飽，這時(shí)候媽媽要增加奶量。如果寶寶沒(méi)有吃飽，體重會(huì)在出生后的5天里會(huì)減少10%或更多。但新生兒的體重一下減少5%-9%是正常的。一般從第5天開(kāi)始，寶寶的體重至少每天增長(zhǎng)約28克。

　　綜上所述，媽媽可以通過(guò)觀察寶寶的大小便、吃奶后的表現(xiàn)來(lái)判斷寶寶有沒(méi)有吃夠奶，多點(diǎn)觀察，自然就有經(jīng)驗(yàn)了。

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