6-8個(gè)月的寶寶可以吃菠菜。菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質(zhì)，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠，人體造血物質(zhì)鐵的含量也比其它蔬菜為多，寶寶吃菠菜的好處有：

促進(jìn)寶寶健康生長(zhǎng)發(fā)育

菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

為寶寶供給營(yíng)養(yǎng)

波菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；其所含鐵質(zhì)，對(duì)缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

促進(jìn)寶寶新陳代謝

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，還可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。

潤(rùn)腸通便

菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)的作用，幫助消化，利于排便。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。