寶寶長(zhǎng)到六個(gè)月時(shí)，是寶寶與以往飲食和身體機(jī)能上發(fā)生徹底變化的分界嶺。這個(gè)階段的寶寶將進(jìn)入斷奶期，輔食的作用日漸重要，而身體機(jī)能方面，認(rèn)知、語(yǔ)言及運(yùn)動(dòng)方面都有了進(jìn)一步發(fā)育，此時(shí)寶寶的活動(dòng)漸趨頻繁，運(yùn)動(dòng)方面能坐能爬了，身體的消耗讓寶寶的攝入量有了明顯的增多，進(jìn)入他另一身體生長(zhǎng)階段的儲(chǔ)備期，你的寶寶會(huì)比以往變的能吃了，在這個(gè)時(shí)候一定要搭配好寶寶的飲食，滿足寶寶的需要。

在此階段重要的是食物的合理搭配，及輔食是否適應(yīng)此年齡段的寶寶。至于輔食添加的時(shí)間、次數(shù)還要因?qū)殞殏€(gè)體差異而定。主要取決于每個(gè)寶寶對(duì)吃的興趣和主動(dòng)性。當(dāng)不喜歡吃輔食的時(shí)候，喂一頓要和他商討一個(gè)小時(shí)，不如只喂一次，保證奶量就好，省出時(shí)間讓寶寶享受和父母一起游戲和戶外活動(dòng)的歡樂(lè)，對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)更有益。

寶寶飲食仍是要以母乳為主，輔以牛奶、配方奶等奶制品，同時(shí)也要加強(qiáng)魚肉、蔬菜、水果等其它輔食的攝入，每天的進(jìn)食次數(shù)應(yīng)達(dá)到三餐三點(diǎn)，每餐在保證母乳的攝入量同時(shí)，要加增輔食的量。點(diǎn)心可考慮安排水果泥、雞蛋羹等。

這一階段的身體變化發(fā)生了質(zhì)的變化，認(rèn)知越來(lái)越活躍了，肢體和語(yǔ)言能力豐富起來(lái)，寶寶能自己撐著將身體抬起，他會(huì)經(jīng)常在仰臥時(shí)將腿不斷抬起，還能將一些放到一旁的玩具主動(dòng)拿到手中，大人可以與寶寶玩像逗逗飛類的游戲，并能夠?qū)β曧懹忻舾械谋嬷?，心智與溝通能力均有了一定的發(fā)育?？偟膩?lái)說(shuō)，六個(gè)月是寶寶們發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，作父母的一定要做好寶寶的飲食安排和身體機(jī)能的訓(xùn)練，將飲食與運(yùn)動(dòng)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，讓我們的寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。