炎炎夏季要到來了，游泳能消去一身的暑氣，帶來清涼，無疑是度過夏天的一大方式。現(xiàn)在不僅是大人，連幼小的寶寶都可以好好感受下游泳的樂趣。可是，你知道幼兒游泳需要注意些什么嗎?

　　選擇安全場所：嬰幼兒最好在一些專業(yè)的嬰兒游泳池里學(xué)習(xí)游泳。這一類的游泳池在環(huán)境、溫度、濕度、基本設(shè)備上都有嚴(yán)格要求，人員配備專業(yè)，安全系數(shù)是最高的。

　　備好游泳裝備：嬰幼兒使用頸項(xiàng)救生圈是最合適的，稍大點(diǎn)的寶寶則可以使用腋下救生圈，小孩子就可以使用背心救生衣、雙臂救生囊袋等。

　　做好熱身運(yùn)動：在下水前，要先熱熱身，先幫助寶寶做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動，用涼水試搓皮膚，特別是肚臍周圍的皮膚，增加血液循環(huán)，下水時(shí)先讓雙腿沒入水中試水。

　　切記運(yùn)動適度：根據(jù)寶寶的年齡、身體情況來決定訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間，靈活掌握適合寶寶的游泳時(shí)間。寶寶初次試泳應(yīng)先控制在五到十分鐘。

　　加強(qiáng)監(jiān)護(hù)：這是游泳安全中最重要的環(huán)節(jié)，即使有專業(yè)護(hù)理和救生人員在場，家長也要陪在寶寶的身邊，片刻不能放松，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)就發(fā)生在瞬間。

　　孩子大汗淋漓時(shí)，不宜馬上進(jìn)入游泳池，而先用毛巾擦干身上的汗水，再進(jìn)入游泳池中。同時(shí)孩子可以在游泳前半小時(shí)可以吃點(diǎn)食物，但不宜吃得過飽，食物還未進(jìn)入孩子的胃里，就容易被水壓出，倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。另外，游泳后別急著吃冰涼的食物，例如凍飲料、冰淇淋等，以免胃部受到突然的刺激。

　　家長想讓孩子學(xué)會游泳，愛上游泳，享受游泳，就要從方方面面做好游泳前的一切準(zhǔn)備。

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