寶寶今天1歲11個月10天了。我們常說人要吃七成飽，小寶寶最多只能達(dá)到九成飽。寶寶每天吃多少量，經(jīng)過專家研究，都是有標(biāo)準(zhǔn)的。

喂食現(xiàn)象

多給寶寶吃飯，把胃撐大

寶寶很小的時候，父母可以從奶瓶的刻度或者母乳喂養(yǎng)的次數(shù)來把握他們有沒有吃飽，可一周歲以后的寶寶，特別是斷奶之后的寶寶的營養(yǎng)要從和成人一樣的一日三餐來獲得。他們的小肚子有沒有飽，就是讓大人們天天牽心的一件事。

老人有種說法，說要給孩子多吃飯，因?yàn)樾『⒌奈敢繐危盐笓未罅?，飯量就大了，利于孩子長身體。點(diǎn)點(diǎn)媽對婆婆的老經(jīng)驗(yàn)很有疑問。

軒軒14個月了，媽媽給他喂飯把握的原則就是，一日三餐，等軒軒打了飽嗝就算用餐結(jié)束，媽媽就停止喂飯。

2歲寶寶蘇蘇的奶奶的經(jīng)驗(yàn)是，蘇蘇開始堅(jiān)決抵制吃飯了就不強(qiáng)行喂了。他抵制的情形有咬小勺，吐飯，搖頭，堅(jiān)決說不要，不要。

在采訪中，也有一些家長，認(rèn)定應(yīng)該給寶寶吃的量，就必須要吃完。如3歲的天天寶寶比較調(diào)皮，吃了一會兒后，就跑去玩了。奶奶端著小碗，四處追著，直到把碗里的飯菜全部吃完。

專家建議

大人7成飽，小孩最多9成飽

如何讓1—3歲幼兒吃好飯，是一件很重要的事情。 1—3歲幼兒正處在快速生長發(fā)育期。對于各種營養(yǎng)素的需求相對較高，同時幼兒機(jī)體各項(xiàng)生理功能也在逐步發(fā)育完善中。營養(yǎng)需求量大，不代表就要多吃、拼命吃。我們常說人要吃七成飽，小寶寶最多只能達(dá)到九成飽。她表示，寶寶每天吃多少量，經(jīng)過專家研究，都是有標(biāo)準(zhǔn)的。