寶寶今天9個(gè)月15天了，大約7個(gè)月大時(shí)，你的寶寶會(huì)意識(shí)到他和你是相互獨(dú)立的。到了9個(gè)月大，寶寶已經(jīng)可以清楚意識(shí)到他和你區(qū)別了。雖然這是認(rèn)知過程的一個(gè)令人興奮的里程碑，但對(duì)個(gè)體分離的新認(rèn)識(shí)會(huì)使他感到焦慮。寶寶知道你會(huì)離開他，但還不明白你總會(huì)回來，所以很可能在你要離開的時(shí)候，突然大哭起來，哪怕你只是離開幾分鐘。

怎樣幫助寶寶學(xué)會(huì)更多的技能

在寶寶能夠走開探索自己的世界之前，他需要和你建立起安全的依附關(guān)系。你要始終如一地給予寶寶愛與支持，他才能樹立起獨(dú)立探索世界所需要的信心。從寶寶出生起，就及時(shí)對(duì)他的哭泣做出反應(yīng)。在寶寶感到餓時(shí)喂他，尿便后給他換尿布，醒著時(shí)對(duì)他微笑和說話，從而與他建立至關(guān)重要的親密關(guān)系。

你可以跟你的寶寶玩些游戲來幫助他提高對(duì)分別和回來的理解，讓他知道在你短暫離開時(shí)不用驚慌。比如，蒙住你的臉或蹲在家具后面跟寶寶玩藏貓貓，或者把一件玩具藏在毯子下面，然后跟寶寶一起找到它。這些游戲不僅有利于寶寶學(xué)習(xí)，其互動(dòng)性也能增強(qiáng)寶寶與你的親近感。

為了發(fā)展獨(dú)立性，你的寶寶需要挑戰(zhàn)自己的限制，并探索周圍的世界，所以要確保你家里的環(huán)境對(duì)寶寶是安全的。不要總是追在寶寶后面，在他每一次試圖去碰一些可能對(duì)他有害的東西時(shí)說不，而應(yīng)該把有危險(xiǎn)性的東西放到寶寶夠不到的地方，并換上其他安全的物品。

你可以通過多給寶寶一些選擇，讓他做力所能及的事，來鍛煉他的獨(dú)立性和逐漸發(fā)展的自我意識(shí)。讓寶寶在兩套衣服、兩種零食或兩種午后游戲里選一個(gè)，讓他自己用水杯喝水，或者自己把玩具收拾起來，都可以引導(dǎo)他學(xué)著自己做事。

你需要擔(dān)心的情況

雖然分離焦慮對(duì)9～18月大的寶寶來說是很正常的，但如果你的寶寶的分離焦慮過于強(qiáng)烈，以至于沒有你陪在身邊什么也做不了，或者在你離開他很長(zhǎng)時(shí)間后，他仍然無法平靜下來，就需要咨詢一下兒科醫(yī)生。

不要趁寶寶看不到你時(shí)偷偷離開，比如在你把他送到幼兒園時(shí)。這樣做不會(huì)幫助寶寶適應(yīng)，反而還會(huì)讓他更害怕你不會(huì)回來了。盡管可能這很困難，但你一定要跟寶寶說再見，并且在他的視線中離開。

要記住，雖然寶寶開始學(xué)著自己干這干那，但并不意味著他對(duì)你的安慰和愛就需要較少了。盡管寶寶可能不那么依賴你了，但仍然渴望你一如既往的關(guān)愛。在寶寶試著自己做事的時(shí)候鼓勵(lì)他，但不要在他尋求你的幫助時(shí)拒絕他。他將在很長(zhǎng)一段時(shí)間里始終需要你的支持。