寶寶今天1歲5個(gè)月30天了，你可以通過(guò)很多種方式給孩子進(jìn)行積極的撫觸：托起、擁抱、撫摸、晃動(dòng)、哺乳、按摩以及袋鼠式照料(KC)，這些僅僅是撫觸方式的一部分。溫柔地?fù)嵊|可以極大地促進(jìn)寶寶身體、情感以及智力的健康發(fā)展。近期的研究發(fā)現(xiàn)，撫觸對(duì)孩子的身體主要有以下一些益處：使寶寶更聰明。幫助寶寶更健康地消化。由于出生時(shí)消化系統(tǒng)發(fā)育得并不健全，寶寶們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化問(wèn)題。

1. 使寶寶更聰明。孩子大腦發(fā)育的80%都發(fā)生在兩歲之前。任何時(shí)候，孩子被撫摸時(shí)，這種感覺(jué)的輸入都會(huì)觸發(fā)大腦中神經(jīng)元的生長(zhǎng)和分支。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，與沒(méi)有受到撫觸的動(dòng)物相比，受到撫觸的動(dòng)物總腦容量增加，連接神經(jīng)元的突觸增多，大腦皮層的功能區(qū)也占到更高的比例。

在克勞斯和肯納爾的一項(xiàng)研究中，母親們?cè)诤⒆觿偝錾念^兩個(gè)小時(shí)中，撫觸寶寶的皮膚一個(gè)小時(shí)，在之后的三天中，再撫摸寶寶五個(gè)小時(shí)。一個(gè)月之后，媽媽們感覺(jué)跟寶寶們更親近親密。五年后，這些孩子在IQ和語(yǔ)言測(cè)試中的得分也較高。在對(duì)新生兒強(qiáng)化監(jiān)護(hù)病房中的早產(chǎn)兒的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，那些得到了更多撫觸的孩子，會(huì)在他們七歲進(jìn)行的測(cè)試中表現(xiàn)得更為聰明。

2. 幫助寶寶更健康地消化。由于出生時(shí)消化系統(tǒng)發(fā)育得并不健全，寶寶們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化問(wèn)題。撫觸，尤其是按摩對(duì)此很有幫助。據(jù)菲爾德博士所述，孩子們被按摩時(shí)，壓力刺激頭蓋神經(jīng)的一條分支，而這條神經(jīng)分支能夠刺激腸胃區(qū)域。此外，按摩還能刺激血液和淋巴液的循環(huán)，從而幫助身體排毒、緩解壓力、降低緊張激素。按摩同樣也能釋放大腦中的內(nèi)咖肽(體內(nèi)產(chǎn)生的一種鎮(zhèn)痛荷爾蒙)，給孩子帶來(lái)一種舒適感。按摩甚至能促進(jìn)相關(guān)肌肉收縮，推動(dòng)食物通過(guò)食管向下進(jìn)入到胃中，再通過(guò)腸子排出體外，從而緩解便秘。

3. 增加寶寶的體重。按摩能產(chǎn)生非常顯著的效果。1986年在邁阿密杰克遜紀(jì)念醫(yī)院里，對(duì)NICU(新生兒強(qiáng)化監(jiān)護(hù)病房)的早產(chǎn)兒進(jìn)行了一項(xiàng)研究，研究人員對(duì)寶寶們進(jìn)行了為期10天，每天3次每次15分鐘的按摩。結(jié)果令人相當(dāng)驚訝。與另一組寶寶相比，接受了按摩的嬰兒體重每天的平均增加值要多47%，這使他們可以提前六天就出院——還可以給他們的父母?jìng)兤骄?jié)省3000美元！另外，接受了按摩的寶寶更活潑機(jī)靈，運(yùn)動(dòng)技能更好，發(fā)育得也更為成熟。

4. 改善寶寶的免疫系統(tǒng)。各種研究都表明按摩對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)健康具有十分重要的意義。在一項(xiàng)研究中，母親們給十周大的寶寶們進(jìn)行背部按摩，在之后的數(shù)月內(nèi)，寶寶們感冒和腹瀉的發(fā)病率都比較低。另一項(xiàng)研究顯示了撫觸問(wèn)題殘酷的另一面，把學(xué)齡前兒童和他們的媽媽分開(kāi)——因此孩子們無(wú)法得到撫觸——他們就會(huì)經(jīng)常生病，特別是便秘、腹瀉和上呼吸道感染。