不運動的孩子心臟差
2021-04-17
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據(jù)英國《每日電訊報》5月12日報道,《兒科學(xué)報》雜志刊登瑞典一項新研究發(fā)現(xiàn),即使是9歲的孩子,運動不足也會導(dǎo)致日后罹患心臟病危險大增。
瑞典斯克納大學(xué)附屬醫(yī)院研究人員對平均年齡不足10歲的223名兒童進行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與最愛運動的孩子相比,最不愛運動的孩子身子脂肪更多,靜息脈率更高。另外,男孩每天中高強度運動約45分鐘,女孩只有35分鐘;男女孩每天平均進行高強度運動時間分別為15分鐘和11分鐘。女孩平均靜息心率為85,男孩為80。這一結(jié)果表明,女孩不運動對未來健康造成的危害更大。
新研究主持人蒂娜·坦哈博士表示,這項新研究十分清晰地表明,兒童缺乏運動與多種心血管疾病危險存在臨床關(guān)聯(lián)。她建議,運動有益健康,孩子也不例外。廣大家長每天最好讓孩子運動1小時。
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