寶寶今天4歲6個(gè)月19天。你的孩子是否有尿床的習(xí)慣困擾著你呢?如果有這個(gè)現(xiàn)象的話，你需要先了解孩子尿床的原因，對(duì)癥下藥解決這個(gè)問題。

遺尿癥的原因

遺尿癥的病因可以分為兩大類，即原發(fā)性遺尿以及繼發(fā)性遺尿。孩子的遺尿大多以原發(fā)性為主。原發(fā)性遺尿是指孩子從小到大一直有遺尿現(xiàn)象，通常男孩會(huì)比女孩更多見。遺尿可以發(fā)生在白天，例如孩子在幼兒園午睡時(shí)候，但更多的是發(fā)生在晚上睡眠中，發(fā)生在晚上11點(diǎn)至12點(diǎn)左右，有些孩子是多數(shù)尿床一次，但也有孩子一晚發(fā)生兩次或多次遺尿的。孩子容易在睡眠中發(fā)生遺尿，主要是因?yàn)楹⒆铀哌^深，當(dāng)膀胱充盈時(shí)，不能從睡眠中覺醒而排尿。即使父母把他喚醒起床排尿，也是迷迷糊糊的，特別是男孩，常常排在便器之外。在患有原發(fā)性遺尿癥的孩子中，孩子常常還伴有夜驚、夢游等癥狀。有80%的孩子因?yàn)榘螂兹萘啃?，容納不了過多的尿量，往往一旦有了一定的尿量就很想排尿。此外，這種類型的孩子在平時(shí)也會(huì)有尿頻的現(xiàn)象。一般這種情況多通過訓(xùn)練排尿規(guī)律來治療，非必要最好不要用藥，畢竟藥都是三份毒的。繼發(fā)性遺尿指原先沒有遺尿現(xiàn)象，而后發(fā)生遺尿或者由于疾病因素引起的遺尿。

影響遺尿癥的因素

第一，環(huán)境及心理因素。孩子對(duì)熟悉的環(huán)境有依賴感。如旅游在外或探親過夜，周圍的環(huán)境改變了，孩子會(huì)產(chǎn)生緊張或者焦慮等清楚，當(dāng)晚易出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象。又或者孩子白天玩得特別興奮，晚上熟睡不易你不宜把他喚醒而發(fā)生遺尿。當(dāng)孩子情緒不愉快時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象。這跟孩子居住環(huán)境和他的情緒有很大關(guān)聯(lián)。

第二，疾病因素，身體不適或患有疾病也是發(fā)生遺尿的原因之一。如果你的孩子經(jīng)過一次發(fā)燒，重感冒，疾病后身體虛弱，導(dǎo)致睡眠時(shí)候不宜起來，也會(huì)有遺尿現(xiàn)象。如果你耗子原先沒有遺尿情況，但經(jīng)過某次患病，如肺炎、嚴(yán)重腹瀉、腦膜炎或者腦炎后，因身體虛弱而發(fā)生遺尿。你需要幫助孩子的身體盡快從病后回復(fù)過來，經(jīng)過改善體質(zhì)，疾病康復(fù)后，遺尿現(xiàn)象就會(huì)消失。還有另一種情況，雖然不常見，但是也有可能發(fā)生尿道感染等問題，這跟平時(shí)孩子日常生活衛(wèi)生習(xí)慣有很大關(guān)系。如果你察覺到孩子有出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象苗頭，要立刻送到醫(yī)院檢查，確診，并盡快醫(yī)治。

防止孩子遺尿的方法

除了孩子自身身體的內(nèi)在原因以外，你也需要注意幾項(xiàng)，防止你的孩子晚上發(fā)生遺尿，或者把遺尿的現(xiàn)象降低。

首先，孩子臨睡前不要攝入太多水分物質(zhì)。例如孩子這個(gè)時(shí)期，晚上很多媽媽都會(huì)為孩子準(zhǔn)備牛奶。如果你的孩子也有臨睡喝牛奶的習(xí)慣，那么最好把喝牛奶的時(shí)間往前推移一個(gè)小時(shí)，或者一個(gè)半小時(shí)。在孩子臨睡時(shí)候，一定要養(yǎng)成去廁所的習(xí)慣，很多孩子如果不是感覺到很急的便意，都不會(huì)主動(dòng)上廁所的念頭。因此你要告訴孩子，臨睡前一定要養(yǎng)成上廁所的習(xí)慣，這樣晚上就可以減少去廁所的次數(shù)，同時(shí)也減少尿床的次數(shù)。除了牛奶，還有其他飲料，水果，只要是富含水分的食物，在孩子臨睡前都應(yīng)減少攝入。

其次，你要教會(huì)孩子主動(dòng)起床上廁所。這時(shí)期，如果你的孩子已經(jīng)擁有自己的房間，晚上自己睡覺，那么自己起床去廁所的主動(dòng)性一定要培養(yǎng)。平時(shí)多讓孩子主動(dòng)去廁所，不要陪同，如果孩子上廁所哪些衛(wèi)生習(xí)慣不正確，要及時(shí)糾正過來。這樣，就可以避免孩子晚上依賴大人不去廁所，導(dǎo)致尿床的現(xiàn)象。

最后，為了孩子晚上順利上廁所，如果你孩子怕黑，你可以在房間或者廁所安裝一個(gè)小小照明燈，便利孩子晚上順利上廁所。降低孩子因?yàn)榕潞诓桓疑蠋鴮?dǎo)致尿床的想象。相信在你耐心教育下，你的孩子很快就擺脫尿床的行為。