寶寶今天4歲9個月21天。隨著寶寶的一天天的長大，寶寶還是很容易得濕疹，其實寶媽們可以考慮飲食來預防濕疹。很多東西都開始有了一定的自我意識，想要努力地向外界表達自己的思想，由于逐漸變得活潑好動，手腳的靈活性也增加不少。在這個階段的寶寶，除了不斷地加強身體方面的實際性培養(yǎng)以外，對于飲食方面，媽媽們也要多加注意，以免會升高寶寶對一些幼兒時期易發(fā)疾病的感染發(fā)病率。

多吃苦瓜濕疹去無蹤

位于蔬菜一族中具有清熱解毒、燥濕止癢之功的苦瓜兄弟們，由于其濃重的苦味，往往被喜愛吃香喝辣的人們所認為是一種很難吃的食物，而對媽媽想把苦瓜添加進寶寶的主食飯菜中更是一件難事。寶寶對味覺較為挑剔，往往偏向香甜的味道，所以媽媽們可以將苦瓜制作成能讓苦瓜苦味大大減低的苦瓜釀，讓寶寶易于接受，從而對寶寶濕疹起到預防保健作用。

番茄明目清肝

番茄除了是日常生活中常出現(xiàn)在餐桌上的紅色蔬菜以外，還是能夠被人們當做水果來食用的成熟果實。番茄富含維生素、果酸(檸檬酸、蘋果酸等)、鈣磷元素以及番茄堿等對人體大有益處的營養(yǎng)物質。所以，讓寶寶常吃番茄，可以起到清肝熱、涼血的作用，媽媽們若怕寶寶忍受不了那股酸味，可以將白糖拌上切開的番茄，便可成為一道酸甜可口的營養(yǎng)小食，也可讓寶寶身體因為番茄的清熱涼血作用而遠離濕疹。

韭菜幫助排毒

韭菜是一種美味的常吃蔬菜，對人體能產(chǎn)生解毒祛濕的作用，濕疹寶寶常用韭菜汁涂擦身體的話，可讓寶寶感覺瘙癢減緩不少，從而起到一種治療作用。所以，常吃韭菜能夠讓寶寶遠離濕疹的危害，但在給寶寶食用韭菜的同時，一定要注意要把韭菜給煮熟透了，才可吃用，否則效果只會適得其反而產(chǎn)生敗血作用。