寶寶今天5歲1個(gè)月11天了。一般來(lái)說(shuō)，兒童期是扁平足的高發(fā)期。兒童期生長(zhǎng)發(fā)育迅速，活動(dòng)能力增強(qiáng)，這時(shí)候如果營(yíng)養(yǎng)不均衡，身體過(guò)胖或過(guò)瘦，都可能造成足肌力量不能適應(yīng)體重的急劇增加而形成平足。又由于兒童身體各部分機(jī)能還沒(méi)有發(fā)育好，不適合的負(fù)重、訓(xùn)練或站立過(guò)久，也會(huì)引發(fā)平足。穿鞋不合適，鞋面、鞋底材料硬，鞋型窄、后跟高、前蹺大的鞋，都會(huì)造成骨骼畸形、足肌受損；塑料、合成革等透氣性差的材料做的鞋，會(huì)使腳處于悶熱環(huán)境中，引起足肌松弛無(wú)力，不足以支持足弓，導(dǎo)致平足。還要特別提醒，肥胖也會(huì)影響到孩子下肢和腳骨骼的正常發(fā)育。在全國(guó)的腳型調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，身體肥胖的兒童，大多出現(xiàn)X型腿、扁平足和足外翻癥。性格和生活習(xí)慣也會(huì)影響足部發(fā)育：大多數(shù)足弓發(fā)育不良的兒童一般性格內(nèi)向，不喜歡參加集體活動(dòng)。

一雙好鞋的5個(gè)特征(不包括學(xué)步鞋)

1.鞋頭留出適當(dāng)空間，加裝包頭，保護(hù)腳趾。

2.底部加裝鉤心，支撐足弓，加強(qiáng)穩(wěn)定性及防護(hù)性能。

3.后跟加裝主跟、鞋后沿加裝海綿軟口等，保護(hù)兒童柔軟不穩(wěn)定的踝關(guān)節(jié)，有助跟骨垂直生長(zhǎng)。

4.嚴(yán)格控制鞋跟高度，使腳部受力合理分布。適當(dāng)?shù)男?，可增加跨步力量，并具有防滑、減震的功能，同時(shí)保護(hù)足弓。

5.使用無(wú)毒、無(wú)害的環(huán)保材料制作。