寶寶今天4歲11個月零8天。在寶寶的吃飯問題上，你不能夠持以強硬的態(tài)度，你要起著一定的模仿作用，你要善于把吃飯變?yōu)橐粋€有趣的小游戲，你需要讓寶寶自己試試動手做飯的快樂，讓他能夠充分地感受到一頓飯的來之不易。所以，你要把寶寶的偏食扼殺在萌芽狀況，巧用妙招糾正寶寶的偏食。

用游戲把蔬菜塞進寶寶的嘴巴

有些孩子會把吃飯當成游戲，家長可以用游戲的方式引導，讓他們逐漸愛上蔬菜。大一些的孩子剛劇烈運動后是沒有食欲的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習慣。所以，運動后要讓孩子平靜一二十分鐘后再就餐。更大一些的孩子對餐前的準備工作感興趣，家長可以讓他們幫忙擺桌椅、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。

讓寶寶也成為你的做飯的助手

寶寶都喜歡做媽媽的小幫手，當你在廚房忙著準備飯菜時，可以讓寶寶適當?shù)貏趧右幌隆＠玳_冰箱自己取酸奶、幫媽媽拿蔬菜、攪拌涼菜等。盡管很多人認為對于寶寶來說，廚房里的危險太多，應該讓寶寶遠離廚房。但事實上，如果父母在做飯時能照看到寶寶，并且教給寶寶避免危險的方法，廚房也不失為寶寶的一個快樂天地。在這里，既充實了寶寶的游戲，又培養(yǎng)了他勞動的興趣，在吃飯時他還能享受自己的勞動成果?；蛟S那個時候，寶寶就不會挑剔食物的種類，而只專心品嘗他參與勞動后的食物變得多么美味了。

不妨在菜式上花點心思

糾正孩子的偏食習慣，家長不僅要費勁勸說，還要花點心思。寶寶偏食家長可以把食物的形狀做出花樣，比如，可把孩子不愛吃的豬肝切成手槍、火箭、小兔等形狀;用模型或蔬菜把飯裝點成凱蒂貓或比卡丘;在炒飯時加入青菜、番茄醬作點顏色變化等等。把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中，不僅可以吸引孩子的注意力，也可大大提高孩子吃的意愿。要鼓勵孩子做餐前服務，家長、老師可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。