寶寶今天5歲3個月零8天了。為孩子選擇健康合理的膳食，能夠幫助他們促進大腦發(fā)育。五谷磨房，創(chuàng)新科技，磨出營養(yǎng)食品，為孩子智力發(fā)育助力。

曾經(jīng)覺得你的孩子低人一等嗎，用腦不夠、反應(yīng)遲鈍?

別再說我笨了!其實我很聰明。

兒童都是天生的才能選手，從笨小孩到天才神童的距離其實只是一步之遙，是什么產(chǎn)生這一差距呢?

為了不讓孩子輸在起跑線上，家長們開始為補腦而傷腦。

激進的家長為了急于讓孩子成龍成鳳，不惜讓孩子過早地攝入大量能量物質(zhì)，導(dǎo)致身體機能難以負荷，家長的苦心可以理解，然而這種急于求成的進補反而成了孩子的健康成長的枷鎖，甚至還會造成一定的身體及個人心理的壓力等問題。

在孩子的成長過程中，神經(jīng)心理發(fā)育建立在神經(jīng)系統(tǒng)生長成熟的基礎(chǔ)上，包括感知、運動、語言、情感、思維、判斷和意志性格等方面。在早期成熟階段，腦的發(fā)育具有很強的可塑性。

小孩不笨，不是一句空話，關(guān)鍵是會掌握補的力度。亡羊補牢，為時未晚，要想補得好，還得吃得好，這就談到了食補的重要作用。

與其盲目捕食，不如認真食補

今天吃什么好?這個菜昨天已經(jīng)做過了。換個新口味吧……最近的土豆又出問題了!食品添加劑重現(xiàn)人間!今天的你是否經(jīng)過了這般頭腦不斷重復(fù)的猶豫和擔(dān)憂呢?

琳瑯滿目的食物，不知如何挑選，近來不斷涌現(xiàn)的食品安全問題，更讓人傷腦筋。防避深度加工的食品，尋覓健康的食譜已經(jīng)儼然成為家庭主婦最頭疼的事情，為了給孩子更多的信心和鼓勵，挑選最好的補腦飲食方案，媽媽們確實操了不少心。

據(jù)中國預(yù)防科學(xué)院兒童營養(yǎng)專家調(diào)研結(jié)果表明，我國大約有2/3的兒童由于偏食或喂養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致身體缺乏一些必需營養(yǎng)素，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

食補專家指出，兒童的免疫力相對成人來說較弱，且辨別能力差，因此家長在給孩子買食物的時候，應(yīng)注意粗細糧搭配，從日常的食物入手，用食補代替 藥補，由于兒童的消化系統(tǒng)不能負擔(dān)過重，攝入太多難消化的食物并不可取，因此，專家建議將粗糧磨成細粉后給兒童食用，這樣既能使消化系統(tǒng)工作更順暢的同 時，還能有效地保留天然的膳食纖維，除此之外，大量的維生素E和各種抗氧化的保健成份也能充分鎖住。

父母們應(yīng)該為孩子的飲食把關(guān)，在選購天然的食材時，為孩子的健康搭建合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，均衡的膳食習(xí)慣應(yīng)該從小養(yǎng)成。

中醫(yī)認為，照顧好脾肺兩臟才是孩子健康成長的基本保證。只有脾胃功能正常了，胃口好了，消化力也強了，才能保證孩子的日常飲食營養(yǎng)的攝取和吸收?？梢岳没瓷?、薏米、黑芝麻、南瓜子、麥芽等天然食材打磨成粉，沖服食用，即成為保護孩子脾胃的最佳食品。

要記住，健康的規(guī)律飲食是最好的選擇。