寶寶今天5歲3個(gè)月零9天了。焦慮是一種類似擔(dān)憂的反應(yīng)，坐預(yù)計(jì)到對(duì)自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護(hù)和愛撫自己的愿望和家庭、社會(huì)的規(guī)范發(fā)生沖突，怕自己不為同伴所接受，以及被迫對(duì)自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。

針對(duì)這些引起焦慮的原因，可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理：

1.提供愛和關(guān)心、支持，幫助幼兒處理矛盾。如盡量不用或少用懲罰的手段對(duì)待兒童的過錯(cuò)，以正面教育為主;支持兒童的獨(dú)立活動(dòng)，鼓勵(lì)、維護(hù)他的獨(dú)立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這種合理需要的行為。當(dāng)兒童在行動(dòng)上受到挫折時(shí)，要予以鼓勵(lì)，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

3.鼓勵(lì)獨(dú)立性和創(chuàng)造性?；乇軙?huì)引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動(dòng)。對(duì)兒童不成熟的行動(dòng)、言論要耐心指導(dǎo)，而又不包辦代替。

總之，父母要重視孩子的發(fā)育情況，要了解孩子的內(nèi)心，這樣才能幫助孩子成長(zhǎng)，才能讓孩子健康成長(zhǎng)。