寶寶今天6歲10個(gè)月16天。孩子會(huì)繼續(xù)在身高、體重上有所增加，對(duì)你依賴水平會(huì)不知不覺地逐漸減輕，培養(yǎng)出孩子獨(dú)立、自主的性格，當(dāng)然這不是一朝一夕的事，要對(duì)孩子有足夠的耐心，等待孩子他真正長(zhǎng)大吧。

孩子外出活動(dòng)的重要性不可忽視

演講顯示，長(zhǎng)時(shí)間的看電視會(huì)對(duì)兒童的自尊心產(chǎn)生負(fù)面影響，并且兒童的幸福感會(huì)降低。有很多因素影響著兒童的幸福感，例如他周圍的生活環(huán)境，社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和家庭環(huán)境。但是可以做的有很多，可以協(xié)助兒童的健康成長(zhǎng)和提高孩子的快樂(lè)感。當(dāng)孩子被問(wèn)及一些關(guān)于他快樂(lè)幸福感的問(wèn)題時(shí)，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持活躍狀態(tài)和變得開心有很大的關(guān)系。踢足球和游泳的作用就顯得十分明顯，像散步這一類比較簡(jiǎn)單的活動(dòng)也有很大的作用。

熒幕時(shí)間與愉悅感的關(guān)系

名為健康的行為是如何使兒童堅(jiān)持快樂(lè)的一份報(bào)告指出，兒童在屏幕前呆的時(shí)間更長(zhǎng)的話，愉悅感就會(huì)越來(lái)越低。花費(fèi)大量時(shí)間在玩電腦，看電視和打電子游戲的兒童，會(huì)面對(duì)更嚴(yán)重的情緒低落、焦慮和苦惱問(wèn)題。英國(guó)，62%11歲兒童，71%13歲兒童和68%15歲兒童在周末每天看電視的時(shí)間超越了2個(gè)小時(shí)，而在瑞士，周末每天看電視超過(guò)2個(gè)小時(shí)比例在三個(gè)不同年齡段的兒童均低于35%英格蘭，從2006年到2010年，男孩在周末開始玩電子游戲超越2小時(shí)或者通宵的比例從42%增加到55%女孩從14%增加到20%。

全家人一起進(jìn)行體育鍛煉

讓你孩子參與一些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，從而讓孩子們喜歡上運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，整個(gè)家庭也要花點(diǎn)時(shí)間一起進(jìn)行一些體育鍛煉。可以一起騎自行車，或者是跑步。這樣能夠增強(qiáng)各個(gè)家庭成員之間的聯(lián)系，讓每一個(gè)人都有積極參與運(yùn)動(dòng)。并且，通過(guò)這樣的方法，也更加容易鼓勵(lì)孩子們繼續(xù)堅(jiān)持。從某種意義來(lái)說(shuō)，還可以邀請(qǐng)其他家庭加入到自己家庭體育運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍中來(lái)。其他家庭可能都會(huì)因?yàn)樽约旱暮⒆右惨M(jìn)行運(yùn)動(dòng)而聚集在一起，從而形成一個(gè)比較有趣的社會(huì)活動(dòng)。有些人可能會(huì)問(wèn)這樣做有什么意義，當(dāng)然，這和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)是完全沒(méi)有關(guān)系的這僅僅只是一件父母和家人為了保證自己的孩子的身體健康而做的事而已。父母都會(huì)盡自己的所能來(lái)讓自己的寶貝健康，并且，其他很多方面父母都會(huì)愿意這么做。