寶寶今天6歲11個(gè)月零5天。雖然還帶有點(diǎn)孩子氣，但很多時(shí)候他們已經(jīng)有了自己的對(duì)問(wèn)題的看法。這其實(shí)也是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)非常重要的階段。但也也有很多的孩子，在這個(gè)階段出現(xiàn)了注意力不集中的現(xiàn)象，甚至有時(shí)候你去接孩子放學(xué)的時(shí)候會(huì)被老師投訴說(shuō)孩子上課注意力不集中，常常出現(xiàn)走神的情況。這個(gè)時(shí)候你是怎樣應(yīng)對(duì)的呢？

你知道孩子為什么會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況嗎？其實(shí)孩子注意力無(wú)法集中的原因主要有以下幾個(gè)：

1睡眠不足而感到很疲勞，或者是因?yàn)榭诳拾。“∫约捌渌囊恍┰蛞鸷⒆忧榫w不安，從而影響到孩子對(duì)于注意力的集中。

2有可能是外界的一些干擾引起的。其實(shí)繁雜、喧鬧的環(huán)境是很難使一個(gè)人集中他們的注意力的，別說(shuō)是小孩，就算是大人有時(shí)也很難做到。

3可能是孩子不擅長(zhǎng)很快地轉(zhuǎn)移自己的注意力。有時(shí)候孩子在剛聽(tīng)完你給他講的故事之后，他的思緒可能還停留在故事的某個(gè)有趣的情節(jié)中，而你突然向他提一些問(wèn)題，他不能很快地反應(yīng)過(guò)來(lái)。

4 也有可能是因?yàn)樯险n的內(nèi)容是孩子所不感興趣的，或者是內(nèi)容太深?yuàn)W，孩子還無(wú)法理解。也或者是因?yàn)檎n程內(nèi)容本身就很枯燥，完全沒(méi)有新鮮感，根本沒(méi)辦法引起孩子的注意。知道嗎？有時(shí)候任課老師的教學(xué)方法如果不夠靈活，太死板，或者是不注意對(duì)于動(dòng)靜的搭配，都會(huì)影響到孩子注意力的集中的！

當(dāng)然，除了以上原因，孩子有時(shí)候身體不舒服，或者是天生就好動(dòng)，或者是當(dāng)他的神經(jīng)系統(tǒng)或大腦的微功能發(fā)生問(wèn)題的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況！此外，缺乏安全感跟自信心，或者是太過(guò)依賴他人，情緒不穩(wěn)定等，都是影響孩子注意力的一些原因。

知道了問(wèn)題的原因所在之后，親愛(ài)的家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥啦！

首先你該意識(shí)到的一個(gè)問(wèn)題是，其實(shí)集中注意力是一個(gè)行為習(xí)慣，這是可以在后天中培養(yǎng)跟改變的。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況時(shí)，不要急著打罵孩子，更要反思一下是不是自己的教育方式出現(xiàn)了問(wèn)題。同時(shí)尋找正確的方法糾正孩子的這個(gè)不良習(xí)慣。

下面是幾個(gè)集中孩子注意力的方法，媽媽們不妨學(xué)學(xué)看。

一是難易適度法。你要掌握孩子本身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，然后對(duì)于那些孩子已經(jīng)熟練于心的習(xí)題，就不要逼著孩子重復(fù)無(wú)數(shù)遍地去練習(xí)演算，找一些這一方面的較為經(jīng)典的問(wèn)題讓孩子去攻克或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇。對(duì)于難度較大的題目，你可以讓孩子先自己獨(dú)立思考，尋找解決方法，實(shí)在沒(méi)辦法再向老師或者是周圍的同學(xué)求助。你甚至可以讓孩子給自己定一個(gè)時(shí)間，如果能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利完成就適當(dāng)?shù)亟o予獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于這一類有挑戰(zhàn)性的事情，孩子總是樂(lè)于去嘗試的。在這嘗試的過(guò)程中就能記住孩子的注意力。

二是放松訓(xùn)練法。你可以讓孩子舒適地坐在椅子上或者是躺在床上，這是一個(gè)向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信號(hào)。然后讓孩子聽(tīng)從你的話語(yǔ)去指揮他的身體。從左腳開(kāi)始，先讓他腿部肌肉變得繃緊起來(lái)，然后再放松下來(lái)。同時(shí)，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂肿儞Q放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松?？赡苄枰闹皇欠浅６痰膸追昼?，但你的孩子的身體就能進(jìn)入一個(gè)較為輕松、平和的狀態(tài)。這樣就很容易集中他的注意力了。

三是可以跟孩子玩一些有趣的游戲，同時(shí)調(diào)動(dòng)孩子的所有感官一起來(lái)協(xié)同活動(dòng)。比如一邊聽(tīng)錄音帶，一邊看著課本念單詞，同時(shí)寫出所聽(tīng)到的單詞。這樣能夠在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心，這樣寶寶想要不集中注意力都有點(diǎn)難。

當(dāng)然也可以鼓勵(lì)孩子做一些他感興趣的事情，這樣孩子很快就會(huì)集中他的所有注意力在其上面了。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在集中注意力方面出現(xiàn)困難的時(shí)候，你要做的事情就是幫助孩子糾正這個(gè)壞習(xí)慣。希望以上的小方法對(duì)你和寶寶有所幫助。