秋天的跡象越發(fā)明顯，如果寶寶在這個(gè)時(shí)候遇到秋老虎，稍一不注意保溫就很可能有秋季腹瀉的問(wèn)題。而母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能很好地滿足7個(gè)月寶寶的健康需求，家長(zhǎng)除了日常的喂養(yǎng)之外，還需要給寶寶添加適宜的輔食以更好地補(bǔ)充寶寶的需求。但是如果添加輔食的時(shí)間和順序不對(duì)也可能會(huì)造成寶寶的腹瀉。那么7個(gè)月的寶寶腹瀉該怎么辦？有哪些食譜可以幫助寶寶止瀉呢？

寶寶腹瀉（圖）

一、傷食型腹瀉

癥狀：有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等癥狀。

止瀉食譜：

1、取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

2、蘋(píng)果湯：取蘋(píng)果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用于1歲以內(nèi)的兒童，大于1歲者，可吃蘋(píng)果泥。

二、風(fēng)寒型腹瀉

癥狀：有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀。

止瀉食譜：

1、姜茶飲：取綠茶、干姜絲各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡，加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。

2、糯米固腸湯：糯米30克(略炒)，山藥15克，共煮粥，熟后加胡椒末少許、白糖適量調(diào)服。

三、濕熱型腹瀉

癥狀：有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液，小便黃少等癥狀。

止瀉食譜：

1、烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數(shù)次。

2、橘棗茶：取紅棗10只，洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒焦，取潔凈橘皮10克，二味一起放入保溫杯內(nèi)，用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲，每日分2次服。

四、脾虛型腹瀉

癥狀：有時(shí)瀉時(shí)止，或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食后便瀉、面色蒼白等癥狀。

止瀉食譜：

1、胡蘿卜湯：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁欽．每日分2~3次。

2、栗子湯：取栗子3~5枚，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)味

造成寶寶腹瀉的原因有很多，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也會(huì)有所不同。因此家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)分辨寶寶腹瀉的癥狀，根據(jù)不同的病癥來(lái)給寶寶制作不同的食物，才能更好地幫助寶寶止瀉。此外，在日常的護(hù)理上，家長(zhǎng)要注意多給孩子的腹部保暖，讓寶寶有充足良好的睡眠，同時(shí)注意寶寶腹瀉期間的營(yíng)養(yǎng)流失等。另外，如果寶寶腹瀉情況比較嚴(yán)重就要及時(shí)上醫(yī)院檢查。

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