孩子的身高可能在有的家長眼中來說是一個非常擔心的問題。為什么我家的小孩比別人挨？換一句話來說，這本不是什么擔心的情況，多運動補充含鈣物質(zhì)提供給骨頭需要的量就順其自然了。人的身高穩(wěn)固時間在25周歲，只要在這以下都還有可能長。寶寶的身高有什么原理呢？

寶寶的身高由誰決定（圖）

父母的身高對寶寶的高矮很有影響，甚至起決定性的作用，這是由遺傳因素決定的。

一般來說，父母雙方都是高個子，其寶寶也要高一些；父母都是矮個子，其寶寶一般來說也是矮個子；如果父母一方高，一方矮，其寶寶也往往是個高個子。的確，高與高結(jié)合生高，矮與矮結(jié)合生矮，是身高遺傳的法則。

其實，媽媽在身高的遺傳中起著重要的作用。一般說，媽媽高，爸爸矮，其寶寶往往是高個子，至少不是矮身材。而爸爸高，媽媽矮，其寶寶只能是中等身材，甚至會有矮個頭寶寶。假若爸爸身材中等，媽媽個頭矮，其寶寶幾乎全是矮個子。從我國廣為流傳的爹矮矮一個，娘矮矮一窩來看，是基本符合遺傳規(guī)律的。

如果作為媽媽的你的身高不是很高，也不要過于勉強自己的寶寶，特意給寶寶買很多的鈣片服用，希望能夠幫助寶寶在夏季長個。其實，想要幫助寶寶在夏天長高的最好方法是均衡飲食、充足睡眠和科學運動。大量補鈣或者吃一些營養(yǎng)保健品并沒有什么好處，還可能對寶寶的生長發(fā)育造成不利影響。

很多家長都特別關(guān)注，孩子到底個子怎么長，才不算矮，早期該怎么注意到呢？

實際上，孩子長個子有個規(guī)律。兒童有兩個快速生長期，一是0-3歲，出世后孩子的正常身高為50厘米，1周歲為76厘米，3歲孩子為95-96厘米。3歲以后每年增長6厘米。第二個快速生長期就是進入青少年青春期。孩子每年生長8-12厘米。一般來說，女孩子青春期發(fā)育在10歲-12歲，男孩子青春期一般從12歲開始，生長發(fā)育時間是五六年，整個青春期女孩會長20厘米左右，而男孩會長20-25厘米。但在青春期前兩年速度長得特別快，每年會生長8-10厘米。家長如果掌握住這樣規(guī)律，對孩子的把握會更好些。但尤其值得注意的如果孩子從3歲后到青春期發(fā)育期，每年如果身高增長低于6厘米，應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院接受體檢，一旦確診孩子屬于矮小癥范疇，應(yīng)及時查明原因，對癥治療。

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