隨著新生兒對(duì)這個(gè)世界的逐漸熟悉，以及身體開(kāi)始有力量，他們不再滿(mǎn)足于每天像青蛙一樣坐井觀天，而是渴望能改變自己的體位，通過(guò)翻身來(lái)擴(kuò)大視野與運(yùn)動(dòng)范圍。翻身對(duì)于稍大點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)但不是什么難事，但是對(duì)于幾個(gè)月大的孩子來(lái)說(shuō)，翻身確是需要努力很久的事情。因此，父母在日常生活中要能及時(shí)反應(yīng)到寶寶是不是想要翻身了，在寶寶學(xué)翻身的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么正確指引。

寶寶翻身（圖）

寶寶想翻身的標(biāo)志

1、當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺(jué)并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來(lái)。這說(shuō)明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。這時(shí)如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。

2、寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。開(kāi)始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來(lái)?yè)u去想要翻動(dòng)身體。

3、寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，只是還沒(méi)有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)。

如何教導(dǎo)寶寶翻身

1、練兩臂的支撐力在床的上方60厘米高處，懸掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或能發(fā)聲的玩具。讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動(dòng)氣球或玩具，逗引寶寶抬頭挺胸往上看，盡量延長(zhǎng)每次的時(shí)間。

2、練身體各部位運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性待寶寶有了一定的支撐力，媽媽調(diào)整氣球高度，使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。

3、幫助寶寶把身體自然的扭過(guò)去讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿，右腿放在左腿上，輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭過(guò)去，變成俯臥。多次練習(xí)，寶貝就會(huì)學(xué)會(huì)翻身。

4、逗引寶寶獨(dú)立翻身當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，媽媽在寶寶身后叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗引他，誘發(fā)寶寶尋音順勢(shì)翻身。這樣就練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作了。

5、誘導(dǎo)寶寶做完整的翻身動(dòng)作在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具時(shí)，故意把玩具放的遠(yuǎn)一點(diǎn)，促使寶寶順勢(shì)翻成俯臥。

教導(dǎo)寶寶翻身不僅是一種親子樂(lè)趣，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是成長(zhǎng)的標(biāo)志。但是家長(zhǎng)不能因?yàn)閷殞氃诘搅艘话隳挲g還沒(méi)翻過(guò)身而太過(guò)傷心，這種事情其實(shí)因人而異，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的成長(zhǎng)狀況是由很多方面決定的。同時(shí)在教寶寶翻身的時(shí)候，家長(zhǎng)也要注意要在自己的看管之下才能將孩子放在家長(zhǎng)的床上，避免寶寶跌下床的時(shí)給寶寶造成傷害；另外在寶寶學(xué)翻身的階段，他自己的嬰兒床也不能放一些太多硬的物品，從而硌到寶寶。

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