寶寶可以看電視嗎？寶寶愛(ài)看電視，特別是那些卡通動(dòng)漫片，這是時(shí)常都能見(jiàn)到的場(chǎng)景。我們大都會(huì)認(rèn)為，這些是開(kāi)發(fā)兒童想象力的最好的方式。但是可千萬(wàn)別忽略了一個(gè)我們都了解的事實(shí)，寶寶看電視對(duì)寶寶眼睛的發(fā)育是有害的。其實(shí)對(duì)于前面那個(gè)問(wèn)題的回答很簡(jiǎn)單，寶寶可以看電視，但是從什么時(shí)候起可以看？看的時(shí)候有什么樣的禁忌？寶寶看電視的時(shí)候應(yīng)該注意些什么？這些都是愛(ài)看電視的寶寶的爸爸媽媽們所要關(guān)心的，因?yàn)橐徊恍⌒?，就?huì)對(duì)寶寶的眼睛造成嚴(yán)重傷害，甚至可能影響寶寶的身心健康。

寶寶可以看電視嗎（圖）

寶寶多大可以看電視

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，不要讓2歲以下嬰幼兒看電視，年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過(guò)2小時(shí)。另外，有專家建議，哺乳和進(jìn)餐期間應(yīng)關(guān)掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機(jī)等。還有專家建議，3歲前的兒童每周看電視最好不要超過(guò)2次，每次不超15分鐘。做父母的應(yīng)該加強(qiáng)與嬰兒的直接交流。

寶寶看電視禁忌

(1)一忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

(2)二忌距離過(guò)近

一般來(lái)說(shuō)，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。

(3)三忌音量過(guò)高

長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽(tīng)覺(jué)的感受性降低，而且容易導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。

(4)四忌光線過(guò)暗

晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

(5)五忌坐姿不正

看電視時(shí)坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

(6)六忌飯后即看

飯后，讓孩子輕微活動(dòng)一會(huì)兒后，再看電視為宜。

(7)七忌邊吃邊看

邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長(zhǎng)期如此，還易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

(8)八忌看武打兇殺內(nèi)容的電視

常?？次浯騼礆⑵?，不僅容易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿。

(9)九忌患電視孤獨(dú)癥

兒童如果迷戀上看電視，只對(duì)電視節(jié)目感興趣，對(duì)周圍事物漠不關(guān)心，性格變得孤獨(dú)，嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

(10）十忌讓孩子躺著看電視

躺著看電視易引起視覺(jué)模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會(huì)引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。

寶寶看電視的注意事項(xiàng)

為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)注意看電視的保健衛(wèi)生：

(1)多吃含維生素A的食物。

(2)看電視應(yīng)距電視機(jī)一米半以上，電視機(jī)屏幕中心高度與眼的水平線一致，以免眼睛易發(fā)生疲勞。

(3)電視機(jī)的亮度應(yīng)適度。

過(guò)亮對(duì)眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲勞，最好室內(nèi)安裝一個(gè)輔助光源（8瓦以內(nèi)），與電視屏幕相對(duì)應(yīng)。

(4)注意音量。

音量調(diào)節(jié)應(yīng)以人的聽(tīng)覺(jué)來(lái)衡量，聲音太大，易失真，產(chǎn)生噪音；幼兒聽(tīng)覺(jué)官嬌嫩，其功能不在不斷完善過(guò)程，任何微小的不良刺激都會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)，會(huì)影響聽(tīng)覺(jué)之正常發(fā)展；音量過(guò)大，會(huì)降低孩子聽(tīng)覺(jué)；長(zhǎng)期聽(tīng)過(guò)大音響，可形成重聽(tīng)的毛病。

(5)看電視后要洗臉。

電視機(jī)開(kāi)啟后，機(jī)內(nèi)電子流對(duì)熒屏不斷轟擊，使熒光屏表面產(chǎn)生靜電荷，靜電荷對(duì)空氣中有吸引作用。據(jù)檢測(cè)：熒光屏周圍的灰塵中通常有大量微生物的變態(tài)粒子，如此灰塵常久附在人體皮膚上，有損皮膚，故看電視后給孩子洗臉，可保護(hù)面部皮膚。

寶寶看電視不是說(shuō)對(duì)寶寶一點(diǎn)好處都沒(méi)有，例如說(shuō)看電視看電視可以發(fā)展寶寶的感知能力，培養(yǎng)注意力，防止怯生，是嬰幼兒早期教育的有效方式之一，另外可以促進(jìn)兒童的語(yǔ)言發(fā)育，擴(kuò)大他們的詞匯量，可以開(kāi)發(fā)兒童大腦。寶寶看電視要適度，看電視過(guò)多就會(huì)對(duì)寶寶造成一些傷害。寶寶喜歡看電視，可能是因?yàn)楦改概惆樗麄兊臅r(shí)間太少，很少跟他們進(jìn)行交流。所以關(guān)鍵在于爸爸媽媽們要怎么去培養(yǎng)孩子的良好生活習(xí)慣。寶寶可以看電視，關(guān)鍵是如何讓寶寶正確看電視，爸爸媽媽們可以陪著寶寶一起看，然后適度的對(duì)寶寶看電視做一個(gè)引導(dǎo)，就不怕寶寶看電視著迷造成眼睛的傷害啦。

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