職場媽媽休完產(chǎn)假就要回來上班，但是不能因此而斷了寶寶的乳汁供應(yīng)。職場媽媽既想上班，又想母乳喂養(yǎng)寶寶，分身乏術(shù)！　職場媽媽如何堅持母乳喂養(yǎng)？小編給職場媽媽支招，讓媽媽可以既可以上班又能母乳喂養(yǎng)寶寶！

職場媽媽怎樣堅持母乳喂養(yǎng)（圖）

職場媽媽要哺乳寶寶，最基本的一個方法是，將乳汁吸出或擠出儲存起來，在寶寶需要而媽媽又不在身邊時，用奶瓶或小勺哺喂。這里有些你應(yīng)該了解的常識和技巧，可試試以下做法：

１、可以在上班時將母乳擠在干凈的容器中，放在冰箱中保存，下班帶回家留給孩子第二天食用。

２、上班前，下班后和晚上臨睡前，堅持母乳喂養(yǎng)。要和你的家人或保姆一起制訂喂奶計劃，每次母乳喂養(yǎng)前不要喂其他奶品。

３、至少要在你準備上班前一個月，讓孩子學(xué)會從奶瓶中吃母乳和配方奶粉。這樣才不會因為上班給孩子的喂養(yǎng)帶來太多的改變。

溫馨提示：

不要用微波爐來加熱母乳，如果加熱過度，母乳所含的許多營養(yǎng)物質(zhì)就會喪失，一般來說，喂寶寶吃的奶應(yīng)該不能用微波爐來溫?zé)?，因為微波爐無法均勻的溫?zé)嵋后w，盛奶容器會出現(xiàn)熱量不均的現(xiàn)象，這對嬰兒可能會是個危險。當母乳儲存后，可能會形成乳水乳脂兩個層次，這是正常現(xiàn)象，給寶寶喂食前，先輕輕搖勻乳脂和乳水。

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