媽媽帶寶寶睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)留盞燈，以防寶寶睡覺(jué)中踢被子，或者寶寶晚上睡覺(jué)怕黑。其實(shí)寶寶夜晚開(kāi)燈睡，寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣，晚上開(kāi)燈睡覺(jué)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育影響極大。夜晚睡覺(jué)不關(guān)燈，對(duì)孩子有什么害處呢？

寶寶開(kāi)燈睡覺(jué)的壞處 （圖）

開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)有哪些壞處？

1.影響孩子的視力發(fā)育。長(zhǎng)時(shí)間晚上睡覺(jué)開(kāi)著燈，對(duì)孩子的視力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成視網(wǎng)膜損害，因此，開(kāi)燈睡覺(jué)的寶寶，以后患近視眼的可能性更大。

2.影響孩子的睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著燈睡覺(jué)，孩子睡覺(jué)會(huì)表現(xiàn)得情緒不安，甚至出現(xiàn)失眠，半夜醒了也難以再入睡等情況。

3.容易患癌癥。開(kāi)著燈睡覺(jué)，很容易導(dǎo)致抑制褪黑素分泌，而褪黑素能有效保護(hù)DNA免受氧化作用的破壞，如果遭到破壞，DNA可能會(huì)出現(xiàn)變異，甚至就有可能出現(xiàn)癌變。

4.降低了孩子的身體免疫力。褪黑素分泌少了，直接會(huì)降低人體的免疫能力。

5.孩子容易性早熟。因?yàn)橥屎谒胤置谏倭?，睡眠絮亂就會(huì)導(dǎo)致卵泡雌激素提前分泌，因此很有可能出現(xiàn)性早熟的狀況。

寶寶睡覺(jué)，可以使用小夜燈，等寶寶習(xí)慣了，可以有效地降低光線強(qiáng)度，以后再慢慢地試著關(guān)燈睡覺(jué)。

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