炎夏酷熱，吹空調(diào)已經(jīng)取代了扇扇子成為了家庭的納涼首選。但空調(diào)的流行也帶來(lái)了空調(diào)病的盛行，每年夏季醫(yī)院門(mén)診的醫(yī)生對(duì)于就診“空調(diào)病”的寶寶習(xí)以為常。究其原因，還是父母對(duì)于寶寶護(hù)理的疏忽大意。大人們最擔(dān)心的就是家里的寶寶如何舒適、健康的度過(guò)夏季。夏日空調(diào)怎么吹，才能保護(hù)寶寶不感冒呢?

寶寶吹空調(diào)怎樣不感冒（圖）

寶寶吹空調(diào)哪些細(xì)節(jié)要注意?

細(xì)節(jié)一:補(bǔ)水

用品:溫水

現(xiàn)在的空調(diào)都有很強(qiáng)的抽濕作用，很容易導(dǎo)致寶寶口干舌燥。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力也不如成年人。所以寶寶要多喝水，夏天喝水可以不要太熱，但也不能太涼。

1歲以上的寶寶，可以喝一些菊花茶、金銀花茶等，加少許冰糖趁熱喝很適宜，比白開(kāi)水更讓寶寶喜歡。

細(xì)節(jié)二:通風(fēng)

用品:窗戶(hù)

開(kāi)著空調(diào)房門(mén)窗基本都是封閉狀態(tài)，二氧化碳含量增加，空氣質(zhì)量惡化，細(xì)菌也會(huì)滋生。一般來(lái)說(shuō)，每天清晨和傍晚都應(yīng)該找開(kāi)窗戶(hù)換換氣，保持室內(nèi)空氣的新鮮。

細(xì)節(jié)三:肚臍

用品:連體衣

寶寶年較小，皮膚嬌嫩，出汗也較多，服裝用料應(yīng)該盡量柔軟、透氣，而且洗滌要方便，淺色純棉、純針織品為最佳，在空調(diào)房里寶寶穿衣服比成人至少多一件。

細(xì)節(jié)四:保濕

用品:魚(yú)缸

上一則中我們說(shuō)到空調(diào)的除濕功能很強(qiáng)大。而寶寶身體的水分有限，蒸發(fā)掉大量的水分很容易導(dǎo)致身體脫水。最好的辦法就是在空調(diào)房間里擺放一些盛水的器皿，例如魚(yú)缸。

細(xì)節(jié)五:控溫

用品:空調(diào)遙控器

夏季在外面活動(dòng)一下就恨不得找個(gè)有空調(diào)的地方坐坐。有些家庭喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低。

建議可以把空調(diào)溫度調(diào)整在26~28度之間，不高不低，每天早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛幾圈，讓寶寶適應(yīng)室內(nèi)外的溫度差。

細(xì)節(jié)六:清新空氣

用品:空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)

到了夏天頻繁使用空調(diào)的時(shí)候，媽媽每隔1~2個(gè)月就要把空調(diào)的過(guò)慮網(wǎng)拆下來(lái)，用清水沖洗干凈，過(guò)濾網(wǎng)不需要用清洗液清洗，只要稍微用清水沖洗掉灰塵，并放在陰涼處晾干就可以了。

細(xì)節(jié)七:監(jiān)測(cè)體溫

用品:體溫計(jì)

由于寶寶的體內(nèi)溫度調(diào)節(jié)器官尚未發(fā)育完善，汗腺也不夠發(fā)達(dá)，所以體溫會(huì)時(shí)高時(shí)低。

測(cè)溫度是要注意，人體口測(cè)溫度37。5度以下為正常;肛門(mén)內(nèi)測(cè)溫度36~37。5度為正常;腋下溫度36~37度為正常。在空調(diào)房?jī)?nèi)穿衣服過(guò)多，或者哭鬧過(guò)后，都有可能導(dǎo)致寶寶的體溫上升。

細(xì)節(jié)八:保暖

用品:小毛毯

夏天夜晚開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，不蓋被子特別容易著涼。很多媽媽都會(huì)準(zhǔn)備好小毛毯給寶寶蓋住，其實(shí)毛毯不需要太厚，薄薄的一層就足以，以免寶寶蓋得過(guò)于嚴(yán)實(shí)長(zhǎng)出痱子。

而蓋毛毯的重點(diǎn)是寶寶的肚子，因?yàn)槎亲邮軟鲆讉麑殞毱⑽?，只要把小肚肚蓋嚴(yán)實(shí)了，生病的機(jī)率也會(huì)減少。

寶寶進(jìn)入深睡眠狀態(tài)的時(shí)候，盡量將空調(diào)關(guān)了，免得大人一疏忽，寶寶踢掉身上的被子，那樣就很容易傷風(fēng)感冒。為了安全起見(jiàn)，最好讓寶寶吹風(fēng)扇，而且風(fēng)扇還不宜對(duì)著寶寶一個(gè)人吹，可將風(fēng)扇設(shè)置為搖頭的方式，這樣寶寶就能睡個(gè)安心覺(jué)了。

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