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寶貝喂養(yǎng)關(guān)鍵詞有哪些

2021-04-22
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        專家簡介

        劉燕萍 營養(yǎng)學(xué)碩士 畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè)。畢業(yè)后一直在綜合性醫(yī)院從事臨床營養(yǎng)工作,是全國為數(shù)不多的臨床營養(yǎng)醫(yī)師中的一員。作為臨床專業(yè)營養(yǎng)醫(yī)生,特別關(guān)注母嬰、老年以及病患的營養(yǎng)狀態(tài),進行人群的營養(yǎng)教育更被她視為義不容辭的社會責(zé)任。

點擊寶貝喂養(yǎng)關(guān)鍵詞--0-12個月(圖)

        0-3個月

        關(guān)鍵詞1:母乳喂養(yǎng)

        母乳是寶貝的甘泉,特別是3個月內(nèi)的寶貝更加依賴母乳的滋養(yǎng)。雖然母乳看上去稀稀的,可嘗著是甜甜的,這是因為它含有較少的蛋白質(zhì)和較高的糖分(碳水化合物)。

        有的媽咪總以為自己的乳汁看上去像水一樣,沒有營養(yǎng)。看著嗷嗷待哺的寶貝,很多媽咪總擔心他們沒有吃飽,迫不及待給他們換配方奶。其實,母乳絕對是寶貝最迷戀的美味,任何乳品都無可替代。

        關(guān)鍵詞2:配方奶粉

        在過去的若干年中,在幾大嬰兒奶粉廠商的合力推廣下,母乳化配方奶粉的喂養(yǎng)概念可謂深入人心。很多媽咪出于種種原因,不能完成用母乳喂養(yǎng)寶貝的自然使命,需要依賴奶粉喂養(yǎng)。

        其實,母乳與其他乳汁的差別是很難用工業(yè)化的方法來彌補的??捎袝r不得不用配方奶粉喂養(yǎng)寶貝時,一定要注意這樣一些問題——

        1.忌高溫        母親的體溫是37℃,這大體也是配方奶品中各種營養(yǎng)存在的適宜條件,寶貝的胃腸也好接受。

        2.忌過濃        濃度高可能會引起寶貝發(fā)生腹瀉、腸炎。當然,如果太稀也會造成營養(yǎng)不良。

        3.忌污染變質(zhì)        配方奶所含的豐富營養(yǎng),是一種良好的細菌培養(yǎng)基,特別是沖調(diào)好的奶粉不能耐受高溫煮沸和消毒。所以,在配制過程一定要注意衛(wèi)生。如果開罐后放過長時間,都會造成污染。

        關(guān)鍵詞3:魚肝油

        0-3個月的寶貝需要添加魚肝油,這往往先于鈣劑的需要,所以,如果去醫(yī)院復(fù)查別忘記讓醫(yī)生為寶貝開好魚肝油,并一定詢問好合適的用量。

        通常,伊可新膠丸每天服用1粒,1歲以下的配方含維生素D為500微克,1歲以上的配方含維生素D為700微克。魚肝油含有豐富的維生素A、D,能促進寶貝對鈣質(zhì)的吸收利用,保障骨骼、神經(jīng)發(fā)育,每天大約需要400微克的維生素D。但過量服用維生素A、D,也很容易蓄積在身體里,引起中毒反應(yīng)。因此,在補充魚肝油時要嚴格遵守劑量。

        關(guān)鍵詞4:果蔬汁

        果蔬汁是媽咪應(yīng)該為0-3個月的寶貝做的“飯”,像青菜水、橘子汁(按照50%稀釋)、番茄汁、西瓜汁、胡蘿卜水,甚至山楂水,寶貝都可以開始嘗試了。它能帶來天然的維生素,對于0-3個月的寶貝來說,母乳中的維生素C已經(jīng)不能滿足他們的需要了。

        關(guān)鍵詞5:水

        滿月之前,寶貝一般不需要額外補充水分,如果發(fā)生發(fā)熱、出汗多、便秘或母親奶水不足、人工喂養(yǎng)不足等情況,才需要適當喂些溫水,但盡量不要加糖。

        1個月以上的寶貝,每天可以定時喂水,或是用果菜水的形式給他們補水。

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