許多家長都有這樣的苦惱：添加輔食從蛋黃開始好，還是從米糊開始好?專家給出了答案：輔食添加最好是從米粉開始。

添加輔食從米粉開始（圖）

　　為什么先加米粉呢?是因為很少有對大米過敏的孩子，如果以蛋黃開始添加，會有3%的孩子有過敏。先加米粉的另一個好處，是現(xiàn)在正規(guī)的嬰兒米粉都做了營養(yǎng)強化，比如說添加了鈣、鐵、鋅、維生素等孩子必需的營養(yǎng)素。

　　添加米粉從一勺米粉4勺水配成10克米糊開始，如果第一天孩子吃了沒有異常表現(xiàn)，第二天就可以加倍到20克，第三天可以到30克。