繽紛果蔬汁助寶寶便便順暢（圖）

　6個(gè)月以后的寶寶因?yàn)樘砑虞o食，寶寶的排便發(fā)生了變化，其中一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題就是嬰兒便秘。怎樣改善寶寶的便秘情況？下面為您介紹一款有助于寶寶排便的創(chuàng)意輔食。

　　繽紛果蔬汁　　原料：黃瓜1根、胡蘿卜1根，芒果1個(gè)　　制作：黃瓜、胡蘿卜切段，芒果去皮取果肉，在榨汁機(jī)里加少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜和芒果果肉榨汁。也可兌牛奶，做成牛奶果蔬汁。給小寶貝喝時(shí)，可按1：1的比例兌水?！　∵m合人群：適合6個(gè)月以上的寶貝　　小提醒：黃瓜、芒果和胡蘿卜除了都富含纖維素外，而且芒果和胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，黃瓜中含有維生素C，不僅可以預(yù)防便秘，還有助于促進(jìn)視力發(fā)育，提高免疫力。

　　除了現(xiàn)榨果汁外，您也可以選擇給寶寶添加市售的成品果汁。嘉寶果汁就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它來(lái)自美國(guó)80年嬰幼兒領(lǐng)先品牌嘉寶，是100％新鮮水果榨取的純鮮果汁，富含的膳食纖維含量，幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)，有助寶寶消化順暢不上火。