早晨尿尿別太急 寶寶全天充活力（圖）

 　　早上起來上廁所是每個人都會做的，為的就是把一晚上的毒素排出來。寶寶也一樣，晚上喝的水在早上就要好好地排出來。如果因為喝水多了，或者太急了，總是很用力把尿尿尿出來，但是如果你希望寶寶能擁有健康的活力，那么這個習(xí)慣要好好的幫寶寶戒掉了。

　　大家都說“一天之計在于晨”，但早晨卻也是最危險的時間。盡管此時筋骨已經(jīng)舒展、頭腦也愈發(fā)清醒，但體內(nèi)的臟器和血管卻仍處于半夢半醒之間。因此，一天之晨，最重要的還是各種“慢”節(jié)奏?！　∫弧?strong>早晨寶寶要慢排尿

　　要慢排尿。早晨一覺醒來，寶寶也一樣，可能會有急不可待地排尿感，但尿意越是緊迫，越要沉得住氣。因為膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現(xiàn)排尿性暈厥。所以，要時常提醒寶寶排尿盡量緩慢，不可用力過快過猛，這樣就要求在選購房子的時候，不要選擇那些洗手間和臥房離太遠(yuǎn)了。對于寶寶排出來的尿以及排尿次數(shù)，媽媽也可以留個心眼，觀察一下寶寶是否有什么健康的問題，及早預(yù)防。

　　1、關(guān)于排尿次數(shù)

　　正常：剛出生的幾天內(nèi)每日尿4-5次；6個月內(nèi)的寶寶每日尿20-25次；6個月-1歲的寶寶，隨著半流質(zhì)輔食品的增加及腎功能的逐漸完善，每日排尿次數(shù)減少為15-16次；2-3歲每日平均尿次數(shù)為10次。

　　異常：寶寶尿次數(shù)明顯增多并伴有尿急、尿痛，很可能患了尿路感染；寶寶受到了家長訓(xùn)斥或看到恐怖電視、聽了恐怖的故事，就會尿頻，這是一種神精性尿頻癥。

　　2、關(guān)于尿色

　　正常寶寶的尿色大多為無色、透明或呈淺黃色；在出汗多、喝水少時顏色較深。寶寶腎未發(fā)育成熟，吃了含草酸鹽或磷酸鹽的食物，如菠菜、莧菜、香蕉、橘子、蘋果等，尿排出后遇冷會形成結(jié)晶，使尿變混濁，媽媽不必驚慌?！?strong>　二、上午寶寶要多運動、多想想

　　上午9點到中午1點，是人體一天中最精神、大腦最具活力的時候。在這個黃金時段內(nèi)，應(yīng)該最少運動1小時、動腦一刻鐘。

　　上午9-11點運動、下午3-5點運動都很好（天氣特別熱時，應(yīng)選在上午9點前和下午5點后）。這個時候你可以喝寶寶一起1小時的鍛煉，可以選擇把寶寶帶到外頭，好好的散散步，或者是玩玩小球，最重要是要寶寶動起來。

　　所謂動腦，是指積極的思考。為了鍛煉寶寶的智力，你可以把買回來的小積木或者是小拼圖交給寶寶，讓寶寶憑著自己的想象力好好的進(jìn)行智力的訓(xùn)練?；蛘呤墙o寶寶一只小筆，讓他進(jìn)行自創(chuàng)的繪畫也是一個很不錯的選擇。

更多推薦：

小兒咳嗽莫急于止咳

什么樣的‘筷子兄弟’更健康？

如何判斷新生兒是饑是飽

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！