別讓孩子錯(cuò)過兩個(gè)生長高峰期

　　“咱倆長得都不算高，是不是孩子以后也長不高呀？”“你們家孩子怎么比我們家孩子高那么多呀？平時(shí)吃什么了？”如今，除了孩子的健康，家長們最最關(guān)心的就是孩子的身高了。

　　近日，健康熱線接到了不少家長來電，其中不少都在擔(dān)憂孩子身高問題，所以本期育兒版我們就這些家長的問題一一進(jìn)行解答。

　　太高太矮，都要注意

　　家長在孩子的身高問題上，大多都是擔(dān)心個(gè)子太矮。對此，鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張靜表示，孩子的身高是有正常范圍的，太矮或太高(低于同齡最低值，或高于同齡最高值)，都要引起家長注意。

　　張靜介紹，對于孩子的身高，遺傳因素可占70%左右，但一般3歲以下的孩子，如果身高較同齡孩子正常值偏低，家長應(yīng)首先考慮營養(yǎng)問題?！斑@個(gè)年齡段的孩子，大多跟挑食、偏食、營養(yǎng)吸收不好有關(guān)，另外，如果孩子頻繁生病，也會影響其生長。”

　　孩子太矮讓人擔(dān)憂，但孩子太高也需要家長注意。3歲以后兒童期的孩子，如果在一兩年內(nèi)生長速度突然明顯升高或下降，明顯不符合正常規(guī)律，家長就要注意觀察孩子是不是得了性早熟，或者腦垂體出現(xiàn)了問題。張靜表示，性早熟會讓孩子生長期提前，并使骨骺加速成長，但后期生長減速，甚至停滯，從而影響最終身高；而腦垂體問題則會導(dǎo)致“巨人癥”。

　　長個(gè)兒，是有規(guī)律可循的

　　人的生長速度不是均衡的，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)。張靜表示，對于家長來說，掌握孩子身高增長的規(guī)律，有助于早期發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常，以便早些采取相應(yīng)治療或干預(yù)措施。

　　孩子身高增長規(guī)律如下：

　　出生時(shí)：平均身高約為50厘米；

　　第一年內(nèi)：身高增長速度最快，平均增長約20～25厘米；

　　1～3歲：平均每年增長約8～10厘米，至一歲時(shí)身高約為75厘米，2歲時(shí)約為85厘米，3歲時(shí)約為95厘米；

　　3歲后：增長速度逐漸遞減，每年約增長5～7厘米；

　　進(jìn)入青春期：男孩可長20～30厘米，女孩長15～25厘米；

　　青春期后：增長逐漸減緩至停止。

　　細(xì)心的家長可以對照以上規(guī)律，或者與同齡的孩子相比較，若發(fā)現(xiàn)明顯異常，或明顯低于同齡兒童平均水平，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院咨詢相關(guān)專家。

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