80后新媽媽輔食喂養(yǎng)新理念（圖）

        育兒也要先充電

　　在上海等地，各種“父母育嬰培訓(xùn)班”正在悄然興起。越來越多的家長或準(zhǔn)家長們，都渴望通過專業(yè)的培訓(xùn)來掌握最新的育兒知識。當(dāng)科學(xué)知識和傳統(tǒng)養(yǎng)育觀念有沖突時，他們會毫不猶豫的選擇科學(xué)養(yǎng)育方法。作為一個5個月女孩的媽媽，正在參加某大學(xué)“合格父母育嬰培訓(xùn)班”的陳女士告訴記者：在培訓(xùn)班上得知嬰兒攝入糖分過多不但容易誘發(fā)齲齒，還可能導(dǎo)致肥胖等癥狀后，她就堅決為寶寶選擇不添加蔗糖的食品?！捌牌畔矚g在米粉里面放白砂糖，說這樣寶寶可以多吃?，F(xiàn)在她也已經(jīng)停止在寶寶的米粉里面加糖了”陳女士如是說。

　　吃的多不如吃的好

　　“生個大胖娃娃”是中國最常見的祝福語，對胖寶寶的偏愛讓中國家長在喂養(yǎng)寶寶是總是喜歡讓寶寶盡量的多吃。但是如果現(xiàn)在還有這樣的想法，那么你的育兒觀點就有些落伍了。

　　對于1歲以內(nèi)、正處在輔食添加階段的寶寶來說，胃容量、消化能力都很有限，多吃非但不能攝入更多的營養(yǎng)，還極有可能加重寶寶的腸胃負擔(dān)。因此重視輔食的營養(yǎng)的搭配和吸收，是80后的媽媽的顯著特征。

　　豐富餐桌的個性食譜

　　“個性”是“80后”的標(biāo)簽，今天這個標(biāo)簽也插在了寶寶的餐桌上。牛肉米粉、水果米粉、水果泥等五花八門的輔食豐富著寶寶們的餐桌。而清熱、去火的綠豆米粉、蓮子米粉等更是成為了媽媽們在夏、秋季節(jié)的首選。