嬰兒便秘的幾個(gè)飲食調(diào)理方

　　緩解小兒便秘的方法： 　

　　喂奶的小嬰兒發(fā)生便秘的

　　治療：盡可能地母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘的可能性較少。如果發(fā)生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

　　1、添加輔食時(shí)，便秘的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等

　　2、適當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚喊茨ψ笙赂梗绻|及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

　　3、適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T(mén)口：這能引起生理反射，促進(jìn)排便。

　　4、適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，促進(jìn)大便下移，引起排便。

　　5、人工通便：用石蠟油、開(kāi)塞露、小的肥皂?xiàng)l等通便同時(shí)訓(xùn)練排便習(xí)慣(僅限于便秘嚴(yán)重時(shí)使用)。

　　6、中藥治療：清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用(需有醫(yī)生的指導(dǎo))。

　　注意：新生兒幾天不大便不一定是便秘 　

　　食療治療嬰兒便秘的方法：

　　1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內(nèi)加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數(shù)劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調(diào)味。

　　2、銀耳10-15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮，入橙汁調(diào)和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數(shù)天。

　　3、無(wú)花果(熟透者)100克，除去外皮，溫開(kāi)水洗凈，隨意服食，每日1～2次，療程不限。

　　4、鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。置鍋內(nèi)隔水蒸熟，濾去渣滓，分1-2次服完。每日1劑，連服數(shù)天，三歲以下幼兒分量酌減。

　　5、豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調(diào)勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數(shù)天。

　　6、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開(kāi)水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5-7天。

　　7、香蕉1-2枚，剝皮，放碗中加開(kāi)水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。

　　8、白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數(shù)次。

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