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寶寶吃多少才符合標(biāo)準(zhǔn)

2021-04-25
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    寶寶應(yīng)該吃多少才符合標(biāo)準(zhǔn)呢?這個(gè)問題令很多媽媽都很頭疼。    媽媽:寶寶每次吃完了還會(huì)吵著要吃,我擔(dān)心寶寶吃得太多了,請(qǐng)問寶寶應(yīng)該吃多少才算是符合標(biāo)準(zhǔn)?    營養(yǎng)師:寶寶的食量因人而異,媽媽不需要擔(dān)心寶寶吃得太多。因?yàn)殡S著寶寶的成長,活動(dòng)量也越來越多,消耗的熱量也會(huì)跟著增加。特別是吃母乳的寶寶,由于母乳吸收好、消化快,加上寶寶的活動(dòng)量很大,可能比吃配方奶的寶寶容易感到饑餓。

寶寶吃多少才符合標(biāo)準(zhǔn)(圖)

    增加食物的分量    如果寶寶吃完了還想再吃,媽媽可以繼續(xù)喂食。如果寶寶在下一餐用餐之前就吵著肚子餓,可能是身體需要更多的能量,這時(shí)候媽媽可以增加一餐。    轉(zhuǎn)移寶寶注意力    如果寶寶的食欲有突然增加的情況,媽媽就應(yīng)該請(qǐng)兒科醫(yī)師做檢查。此外,如果寶寶吃完又吐出來,則可能是吃得太多了,這時(shí)候媽媽可以轉(zhuǎn)移寶寶注意力,讓寶寶玩玩具,以免寶寶吃得太撐。  

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