孩子脾氣暴躁的原因（圖）

　　現(xiàn)在，有不少獨生子女存在沖動任性、好哭鬧、脾氣暴躁等不良習(xí)慣。一些醫(yī)學(xué)專家認為：這些不良習(xí)慣的發(fā)生除了與父母對孩子一味地嬌縱、溺愛和忽視對其品質(zhì)方面的教育有關(guān)外，也可能與他們?nèi)粘Ｉ钪蟹厶?、塊糖、巧克力、各類糖果糕餅、各種含糖飲料、蜜餞、麥乳精等高糖食物吃得太多有關(guān)。生化研究發(fā)現(xiàn)，糖在體內(nèi)分解產(chǎn)生能量時，會產(chǎn)生丙酮酸和乳酸等廢物，在正常情況下，這些廢物靠含有維生素B，的酶分解為二氧化碳和水排出體外，而長期高糖食物攝入過多，會使體內(nèi)維生素B，大量消耗。維生素B，只有靠外界不斷攝取，不能在體內(nèi)合成，但食物中維生素B;的來源又極有限，因此長期過多吃甜食，就會導(dǎo)致人體維生素B，不足，再加上不少獨生子女有偏食、厭食等不良習(xí)慣，這樣就更加重了維生素B，的缺乏。人體內(nèi)一旦缺乏維生素B，就會影響丙酮酸和乳酸的排出，丙酮酸和乳酸在體內(nèi)，特別是腦組織中堆積過多，就會使小孩的情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)莫名其妙的惱怒、情緒激動、脾氣暴躁、無法無天的多動等現(xiàn)象。

　　所以，家長切不可過多地給孩子提供甜食。營養(yǎng)學(xué)專家指出：一個身體和食欲正常的兒童，每天只要攝入一定的米飯和面食，就足夠其身體所需要的糖分，故無須再另補充糖分。

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