一、生個(gè)“大胖墩”智力高？錯(cuò)誤！

從得知梅子懷孕那一天開(kāi)始，梅子的婆婆就開(kāi)始了“孕期增補(bǔ)”計(jì)劃。梅子的婆婆也是苦日子過(guò)來(lái)的人，梅子的丈夫生下來(lái)的時(shí)候才不到5斤，這一直是她的遺憾。于是，在得知梅子懷孕之后，就把自己以前懷孕期間想吃卻沒(méi)吃到、或者大家說(shuō)孕婦要吃的東西全部買(mǎi)齊，制定了一日四餐的進(jìn)食表。

寶寶出生時(shí)的體重對(duì)智力有影響嗎（圖）

小區(qū)里的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕，也出主意，告訴她該如何進(jìn)補(bǔ)。尤其是梅子的婆婆聽(tīng)人家說(shuō)，出生的寶寶如果體重偏低，容易影響寶寶的智力。所以，要想生下來(lái)的寶寶聰明，自然得是個(gè)大胖墩小子。

梅子有些無(wú)奈地看著興奮中的婆婆，對(duì)她的熱情也根本無(wú)法招架得住。于是，在懷孕3個(gè)月的時(shí)候梅子偷偷給自己的好友打電話，好友剛好是婦產(chǎn)科實(shí)習(xí)醫(yī)生，她對(duì)于梅子婆婆的觀點(diǎn)哭笑不得。原來(lái)，體重與智商并無(wú)直接的關(guān)系。

二、出生6斤重左右智力發(fā)育最好

優(yōu)生優(yōu)育的政策下，不少孕婦都享有國(guó)寶級(jí)的待遇——多進(jìn)補(bǔ)、少做事。過(guò)度重視孕期營(yíng)養(yǎng)但又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的準(zhǔn)媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點(diǎn)，也純屬謬論。醫(yī)生提醒大家，其實(shí)智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而老人家最喜聞樂(lè)見(jiàn)的“大胖小子”在成長(zhǎng)的過(guò)程中，很容易上代謝病。

當(dāng)然，科學(xué)家也說(shuō)了，不能完全“以體重論英雄”。因?yàn)橛绊懭酥橇Φ囊蛩厍f(wàn)種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣污染很?chē)?yán)重啊，甚至爸媽經(jīng)常爆發(fā)離婚大戰(zhàn)都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。

所以，打算孕育大胖小子的準(zhǔn)媽咪們也該長(zhǎng)點(diǎn)心眼了。寶寶出生時(shí)體重過(guò)大，不僅生的時(shí)候“害子害媽”，而且將來(lái)成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也比較大，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。

三、孕期控制體重生個(gè)聰明寶寶

其實(shí)，控制孕期體重，不盲目進(jìn)補(bǔ)，不忽視營(yíng)養(yǎng)攝入，這才是對(duì)寶寶和孕媽咪自己負(fù)責(zé)的樣子。那么準(zhǔn)媽媽怎樣做才能避免缺乏營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩呢?

1、準(zhǔn)媽咪在孕期應(yīng)當(dāng)注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上才能保證母胎的健康。

2、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，定時(shí)、定量、定點(diǎn)，對(duì)于冷凍、辛辣食品應(yīng)該閉上嘴巴，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、不易消化的食物。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)新陳代謝，既能消耗多余的脂肪，維持身體的平衡，也能預(yù)防病毒的感染，對(duì)于生寶寶也更有利哦!

給他溫暖，找到宣泄方式

在寶寶缺乏安全感這個(gè)非常時(shí)期，爸媽就給寶寶更多一點(diǎn)的關(guān)注和愛(ài)護(hù)吧!寶寶心里憋屈難受，難免會(huì)“發(fā)無(wú)名火”，家長(zhǎng)要體諒寶寶的心理，給他更多的寬容，主動(dòng)傾聽(tīng)寶寶需求的同時(shí)，可以多抱抱、親親他，引導(dǎo)寶寶將自己不愉快的情緒表達(dá)出來(lái)。每天晚上多抽一點(diǎn)時(shí)間和寶寶一起做游戲，讓他時(shí)刻感受到父母的關(guān)愛(ài)，讓他懂得雖然爸媽把他放在幼兒園中，但是對(duì)他的愛(ài)是不變的。

寶寶不舒心時(shí)家長(zhǎng)不妨給他一些涂鴉的工具，引導(dǎo)寶寶將心里所想涂鴉出來(lái)，給寶寶創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松自由的環(huán)境，讓他隨意發(fā)揮。爸媽們不必較真地去追求寶寶大作的形似神似，技巧本身并不重要，重要的是讓寶寶能夠在涂鴉中找到樂(lè)趣，找到發(fā)泄的渠道。在寶寶涂鴉時(shí)，媽媽也可以在家里放一些古典音樂(lè)作背景。古典音樂(lè)本身就具有安撫寶寶情緒的作用，能夠讓寶寶將緊張和壓力釋放出來(lái)。