在撫育寶寶的過(guò)程中，相信不少父母都會(huì)遇到寶寶鬧夜的情況，對(duì)于寶寶半夜不睡覺(jué)，又哭又鬧，父母不禁為此心疼又煩惱不已。到底嬰兒為什么會(huì)鬧夜?嬰兒鬧夜怎么辦?下面簡(jiǎn)單介紹嬰兒鬧夜的原因，同時(shí)也提供了一些應(yīng)對(duì)方法以便參考。希望能夠讓父母少操心，減輕負(fù)擔(dān)，也讓寶寶能夠得到正常、充足的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

　　嬰兒鬧夜的原因

　　1、生理性哭鬧

　　孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。

　　2、環(huán)境不適應(yīng)

　　有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。

　　3、白天運(yùn)動(dòng)不足

　　有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

　　4、午睡時(shí)間安排不當(dāng)

　　有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

　　5、疾病影響

　　某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無(wú)用。

　　有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢(mèng)。

　　此外，患蟯蟲(chóng)病的孩子，夜晚蟯蟲(chóng)會(huì)爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。

　　嬰兒鬧夜怎么辦

　　1、檢查是否讓孩子睡反覺(jué)了。表現(xiàn)就是孩子白天吃了就昏昏睡眠，有些家長(zhǎng)為了白天做點(diǎn)事，刻意培養(yǎng)孩子白天盡量睡覺(jué)，殊不知長(zhǎng)久了就會(huì)出現(xiàn)這樣癥狀。

　　2、糾正睡反覺(jué)，家長(zhǎng)應(yīng)略微狠心一點(diǎn)，明明看到孩子白天困得不行，也要堅(jiān)持盡量逗他，堅(jiān)持到晚上再睡，一般連續(xù)兩晚上孩子反覺(jué)現(xiàn)狀就糾正過(guò)來(lái)了。

　　3、檢查孩子衣服或小襁褓是否有不適的地方，扎到或劃傷小嫩肉了。

　　4、檢查孩子腿跟或脖子下方，或后腦勺，或者腋窩、膝蓋等有可能腌漬的地方，是否腌漬，而致使孩子疼痛難忍。若有，溫開(kāi)水輕輕擦拭，抹上蘆薈膠或爽身粉。

　　5、檢查孩子是否大小便了，換上干爽舒適的紙尿褲;或檢查紙尿褲是否太緊勒到寶寶。

　　6、或者解開(kāi)孩子的紙尿褲，有些孩子不喜歡睡覺(jué)身上有束縛，解開(kāi)敞著睡，或許能改變孩子鬧夜。

　　嬰兒鬧夜的注意事項(xiàng)

　　對(duì)于總是夜啼的孩子，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：家長(zhǎng)用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處，做50-100次;由無(wú)名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次;沿前臂掌面正中，從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié)，20-30次;從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點(diǎn);掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會(huì)穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。寶寶的睡眠形式有兩種：安靜睡眠(深睡眠)和活動(dòng)睡眠(淺睡眠)。

深睡眠：睡眠安靜，臉部和四肢呈放松狀態(tài)，呼吸非常均勻，偶有鼻鼾聲。即使偶爾有驚跳動(dòng)作或嘴角擺動(dòng)，仍屬完全休息狀態(tài)。淺睡眠：整個(gè)睡眠過(guò)程不安靜，眼雖然閉合，但可見(jiàn)到眼球快速運(yùn)動(dòng)，寶寶偶爾短暫的睜開(kāi)眼睛，四肢和軀體有一些活動(dòng)，臉上常顯出可笑的表情，如微笑和皺眉，有時(shí)出現(xiàn)吸吮或咀嚼動(dòng)作，輕微的聲響就可引發(fā)驚跳動(dòng)作，有時(shí)甚至突然啼哭。專家指出：淺睡眠時(shí)，一些極其輕微的聲音均可引發(fā)寶寶突然驚跳，使家長(zhǎng)認(rèn)為是受了驚嚇，并急忙抱起寶寶，其實(shí)這會(huì)擾亂寶寶正常睡眠。

一些寶寶淺睡眠時(shí)會(huì)突然啼哭(可能與做夢(mèng)有關(guān))，但家長(zhǎng)卻擔(dān)心是餓了熏急忙抱起喂奶，而此時(shí)寶寶并不希望被打擾，因而以大聲啼哭抗議，父母見(jiàn)此情景愈發(fā)著急，拼命用各種方式安撫寶寶。有些家長(zhǎng)則誤認(rèn)為孩子患病，急忙抱到醫(yī)院，到醫(yī)院時(shí)才發(fā)現(xiàn)寶寶已安然入睡。

　　當(dāng)嬰兒出現(xiàn)鬧夜的時(shí)候，爸爸媽媽首先不要慌亂，也不要不耐煩，急于讓孩子不要哭，按照所積累的經(jīng)驗(yàn)對(duì)孩子的各種情況進(jìn)行檢查與排查，找出孩子哭鬧的原因，才能對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，而不是盲目地安撫，另外，要注意培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，預(yù)防鬧夜。