火龍果是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N水果，最常見的就是紅肉火龍果和白肉火龍果，雖然這兩者的果肉顏色是不同的，可是兩者的作用和功效都是一樣的，而火龍果是具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，也是是一種非常好吃的水果，是很多人都喜歡吃的，特別是在火龍果上市的季節(jié)，把火龍果放進(jìn)冰箱里冷凍一下再拿出來做成沙拉等等，對(duì)于在夏天來講是非常的解暑和美味的，火龍果不僅味道好，而卻功效是非常強(qiáng)大的，一般具有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、明目等功效，而且對(duì)于女性來說，火龍果還可以起到美白皮膚、養(yǎng)顏的作用，因?yàn)榛瘕埞梢云鸬浇祷鸷蜐櫡蔚淖饔?，?dāng)小孩感冒的時(shí)候，特別是感冒又咳嗽的時(shí)候，有些父母因?yàn)椴恍袑殞毘运幘蜁?huì)想可不可以給寶寶吃一些火龍果來緩解癥狀，那么，下面，小編就給大家解答小孩感冒可以吃火龍果嗎

　　一、寶寶發(fā)熱能吃火龍果嗎

　　可以吃，但要適量。

　　火龍果屬于熱帶、亞熱帶水果，耐旱、耐高溫、喜光，營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果的開發(fā)在高脂肪、高熱量、高蛋白食物結(jié)構(gòu)導(dǎo)致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，有美容保健雙重功效的火龍果，可以說是人們的最佳選擇。

　　火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老;還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維?；瘕埞械暮F量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

　　根據(jù)上文火龍果有預(yù)防、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效，火龍果果肉中芝麻狀的種子更有促進(jìn)腸胃消化之功能等介紹?？梢灾缹殞毷强梢猿缘模m量。不過對(duì)于咳嗽最好還是給寶寶多補(bǔ)充水。

　　二、采取什么措施幫助寶寶降低體溫呢

　　嬰幼兒體溫中樞發(fā)育尚未完善，遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應(yīng)等都會(huì)出現(xiàn)寶寶體溫升高的情況，但又不能亂用藥。那么當(dāng)寶寶發(fā)燒或高熱不退時(shí)，媽媽該采取什么措施幫助寶寶降低體溫呢?

　　1、 35%酒精擦浴

　　酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋

窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

　　2 、溫水洗澡

　　洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

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、熱水泡腳　　泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

　　4 、冰袋冷敷

　　可以去商店購買化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

　　火龍果的營養(yǎng)價(jià)值

　　①火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對(duì)癡呆癥有一定的預(yù)防功效。

　?、诙喑曰瘕埞?，對(duì)胃部有一定的保護(hù)作用，因?yàn)榛瘕埞衅渌参锷儆械闹参镄园椎鞍?，其?huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對(duì)胃壁會(huì)有一定的保護(hù)作用。

　?、刍瘕埞胸S富的維生素C，具有美白的功效，因?yàn)榫S生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮凈白。

　?、芑瘕埞胸S富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯(cuò)。

　　⑤火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可即使補(bǔ)充每月流失的部分鐵質(zhì)。

　　⑥切開火龍果，看到是數(shù)不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進(jìn)胃腸的消化，經(jīng)常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。

　?、呋瘕埞墓兜狼逄鹂煽冢€可釀酒、做罐頭等食用方法。