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孩子情緒為什么那么大?

2021-04-28
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兒童的情緒認知和表達都處于初級階段,不知道如何恰當?shù)乇磉_和管理情緒。父母需要觀察、理解孩子,找到情緒背后的原因,才能幫助孩子解決問題,逐步讓孩子學會合適地表達情緒,不要把孩子的情緒表達和性格聯(lián)系起來。

很多爸爸媽媽說:孩子心情好的時候跟天使一樣,真是可愛;但是當他有情緒、發(fā)脾氣的時候,我卻不知如何是好。有時候我去跟他好好講道理,卻勸不了;我來硬的話又壓不住。遇到這種情況爸爸媽媽們非常頭疼,不知道該怎么辦。

我們養(yǎng)孩子的時候會經(jīng)歷孩子各種各樣的情緒,這是不可避免的。我們往往會享受寶寶的開心時刻,卻應對不了他們的憤怒或沮喪,或者想像滅火一樣趕緊把他們的負面情緒撲滅。下面先來講一講一些父母對孩子負面情緒的認識誤區(qū)。

誤區(qū)一:認為孩子負面情緒的表達就是壞性格

很多父母跟我描述幼兒的時候說, “我的寶寶3歲了,他脾氣很急”或者 “他脾氣很大,沒法勸”。父母認為孩子發(fā)脾氣就是壞性格。

誤區(qū)二:認為孩子負面情緒的表達是做父母的失敗

他們認為哭不是一件好事,孩子哭就是表現(xiàn)不好、不乖。有時候夫妻因此吵架,互相指責:“你看孩子有這個問題,那個問題,是不是你看的育兒書不對?是不是你的方法有問題?”

誤區(qū)三:認為孩子負面情緒的表達是對自己的挑戰(zhàn)

很多父母寫私信給我,說孩子才兩三歲就知道和他們作對啦!不能做的事情他就故意怎樣怎樣。他們把孩子的負面情緒看作是故意挑戰(zhàn)。如果基于這樣的認識,我們跟孩子的互動就無法恰如其分。因為我們已經(jīng)站到了孩子的對立面,賦予了孩子的負面情緒太多原本不屬于它本身的東西。

誤區(qū)四:希望我的孩子幸??鞓?,時時刻刻都快樂

這是我在微博上經(jīng)常看到的。其實我也很理解這樣的心情,我自己也是兩個孩子的媽媽,希望把最好的一切給孩子,希望他們快樂幸福。父母都這樣,問題是,希望孩子時時刻刻快樂并不現(xiàn)實。在成長的過程中,他們必然會遭遇一些讓他們不快樂的情形。比如說在學校里挨老師批評了,或者和同學鬧小矛盾了。所以我們要學會抓住這些不快樂的機會,幫助孩子認識和排解情緒。

誤區(qū)五:父母過度保護孩子,千方百計取悅孩子

現(xiàn)在很多父母都舍不得孩子難過,千方百計取悅孩子,那他就沒有機會學習處理各種情緒了。美國小學有足球隊、棒球隊、籃球隊,輸贏是兵家常事。如果比賽輸了,父母就安慰孩子說,“沒事,下次努力一定能贏,走吧,我們?nèi)游飯@玩”,那他就來不及體驗失敗的情緒,來不及思考總結(jié)下一步該做什么來達到目標,因為注意力很快被父母轉(zhuǎn)移了。對于孩子來說,沒有自己的思考,他學習處理自己情緒的機會就喪失了。

這些誤區(qū)導致了當孩子出現(xiàn)負面情緒的時候,父母沒有應對的辦法。

父母沒有認識到,情緒是一種客觀存在,不會因為你不喜歡它就消失了;情緒還是一種主觀體驗,我們只能體驗它,疏導它,而不可能想把它壓制住就能壓制住。

父母必須要明白,兒童對情緒的認知、表達、疏導等都還在發(fā)展的初步階段。成人能夠很清楚地分辨不同的情緒:我現(xiàn)在感到壓力很大,我現(xiàn)在很生氣,我現(xiàn)在很有挫折感。而嬰幼兒往往不能清楚地分辨,只是籠統(tǒng)地感到“這讓我很不高興”。孩子也往往會用直接的行為把情緒表達出來,比如,大喊大叫,摔東西,發(fā)脾氣等,他們還不清楚應該怎么以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒,以合適的方式調(diào)節(jié)情緒。

作為父母和老師,我們要特別注意觀察孩子,通過孩子的行為、語言、表情等線索去準確判斷孩子的情緒,只有這樣,才會搞清楚孩子的行為和情緒背后的原因,才能幫助孩子真正解決問題。不要動不動把孩子的情緒表達和性格、動機掛鉤,覺得他們是故意搗亂。

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