在寶寶六個(gè)月的時(shí)候每天就應(yīng)該給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，那么家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么正確的喂寶寶輔食，什么輔食才是適合六個(gè)月的寶寶吃的呢？

　　很多家長(zhǎng)，更多的是寶寶的爺爺奶奶沿襲了老一代的傳統(tǒng)，喜歡喂寶寶吃成年人吃的食物，這樣做到底對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有什么作用或者影響呢？　　第一，喂寶寶吃“大人飯”比較危險(xiǎn)，因?yàn)閷殞氃诹鶄€(gè)月大的時(shí)候根本沒(méi)有掌握進(jìn)食技巧，例如寶寶不能咀嚼完全粗纖維的蔬菜，更不懂得剔除魚(yú)肉中的魚(yú)刺，所以不應(yīng)該讓24個(gè)月前的寶寶過(guò)早的吃成人的食物?！　〉诙?，成人的食物有很多營(yíng)養(yǎng)是不利于寶寶吸收的，也缺乏很多寶寶在生成階段所必需的營(yíng)養(yǎng)，特別是對(duì)蛋白質(zhì)、維生素以及鐵鋅鈣等微量元素的需求攝入量較大，所以食物的精化營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶尤為重要?！　∽钪匾囊稽c(diǎn)就是喂寶寶吃“大人飯”不利于寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。成人吃的食物里會(huì)添加較多的調(diào)味劑，過(guò)多的調(diào)味劑比如糖和鹽，很容易使寶寶養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，甚至營(yíng)養(yǎng)不良。過(guò)甜或者過(guò)咸的食物也會(huì)增加未來(lái)患心血管等疾病的機(jī)率，嚴(yán)重影響寶寶的健康。寶寶剛來(lái)到這個(gè)世界不久，味覺(jué)要比成年人敏感，所以天然的食物才是屬于寶寶特有的美食。　　那么，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何給寶寶添加輔食呢？　　由于寶寶在每個(gè)階段的消化能力和營(yíng)養(yǎng)需求都不一樣，所以應(yīng)該逐漸增加輔食，先嘗試增加一種輔食，循序漸進(jìn)，等到寶寶適應(yīng)一周之后在添加另一種輔食。添加輔食的量應(yīng)該由少至多，從稀到稠，由淡到濃。　　天氣炎熱以及寶寶健康狀態(tài)不好的時(shí)候建議停止增加新的輔食，避免引起消化不良或者其他疾病。每次添加新的輔食之后，要密切的注意寶寶的消化情況，觀察大便是否正常，有無(wú)嘔吐的情況發(fā)生以及是否出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。