在照顧寶寶的過程中，媽媽們總會顯得格外耐心和細(xì)心。畢竟十月懷胎才把小家伙安全的帶到這個世界上，肯定要給他舒適而健康的環(huán)境成長啦。在寶寶的成長過程中，總會有各種各種問題讓家長們很頭疼，嬰兒吃飯少是在很多家庭中非常常見的問題，寶寶正處于快速發(fā)育的時候，不愛吃飯肯定會阻止他們的健康發(fā)育，可是不管是怎么哄還是各種威逼利誘還是沒能讓寶寶吃的多點，這可真的急壞了很多沒經(jīng)驗的爸爸媽媽們。下面就來介紹一下嬰兒吃飯少怎么辦吧。

　　1、加強鍛煉，一定要讓孩子多多的動起來，最好能讓寶寶會出汗。如果寶寶運動以后體能消耗，胃里空空的，飯肯定會乖乖吃完的。

　　2、不要勸飯，老是想讓嬰兒多吃點也不好，明明人家寶寶已經(jīng)飽了，不要讓寶寶覺得一吃飯媽媽就老是在旁邊嘮叨，如果孩子實在不想吃飯不要去強迫他，也不要在寶寶吃飯的時候教育他，吃飯時最好是一個愉快的用餐氛圍，寶寶的食欲自然就上來了。另外，可以讓孩子自己去盛飯，吃多少裝多少，如果寶寶添飯的時候可以給予適當(dāng)?shù)墓膭?，特別是嬰兒吃飯一定要一點點的喂食，不要讓飯老是積在嘴里，讓孩子喜歡上吃飯才是最重要的。

　　3、不要給寶寶養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣，尤其是在寶寶要吃飯的時候，禁止寶寶吃零食很有必要、也讓寶寶少吃飲料才對，一定要讓寶寶以正餐為主，不要一覺得寶寶吃的少，就拼命的給寶寶塞零食，久而久之，寶寶就失去了吃飯的欲望了，飯自然就吃的少啦。

　　4、適當(dāng)饑餓，如果寶寶老是不愛吃飯，可以把零食全都收起來，吃飯的時候也不叫他讓他嘗嘗饑餓感是怎樣的，寶寶到了餓的時候自然就會找飯吃啦，不要老是被寶寶牽著鼻子走，寶寶一哭就什么都妥協(xié)是沒有用的。適當(dāng)?shù)酿囸I會促進寶寶食欲的出現(xiàn)，對寶寶的健康有幫助，寶寶在饑餓的時候都會覺得飯菜格外香甜，還會促進寶寶的唾液增加。

　　5、注意飲食搭配，寶寶不愛吃飯，媽媽們可以選擇煮點寶寶愛吃的食物，或者把食物弄成寶寶喜歡的樣子，讓寶寶用自己喜歡的餐具也是一個很好的方式，寶寶看到可愛的飯菜飯量也會增加的。

　　6、補充維生素，寶寶不愛吃飯也有可能是身體除了問題，特別是維生素的缺乏會讓寶寶討厭吃飯的，可選擇一些富含維生素的食物給寶寶吃，開胃食物也是能讓寶寶愛上吃飯的。