6個月寶寶已經(jīng)開始會翻身、會爬行、會咿咿呀呀的說話了，寶寶也在一步步的暴風成長中。如果寶寶的體內缺了一些營養(yǎng)素，就可能會影響到寶寶的發(fā)育。而這時候寶寶大多是在喂養(yǎng)母乳和配方奶粉，它們雖好并不是所有的東西都能夠滿足，做父母的如果想要給孩子提供其他的營養(yǎng)，先要明確孩子到底能補什么。6個月寶寶需要補什么?

　　6個月寶寶需要補什么?補鈣首當其沖。6個月寶寶要是出現(xiàn)缺鈣的情況，就有可能睡覺會睡得非常的不安穩(wěn)，身體容易出汗，頭發(fā)稀疏長得不茂盛，肢體動作跟不上、智力發(fā)育比較慢等等。再加上寶寶即將長乳牙了，骨骼的發(fā)展也急需要鈣元素，補鈣很重要。母乳、奶粉中是有鈣質，但寶寶吸收的會比較慢，可以給寶寶適當?shù)耐ㄟ^食補的方式來增加鈣質，也可以給寶寶鈣片或是鈣質咀嚼片等吃，還可以服用鈣制劑等等。平常的時候多帶孩子去曬太陽，太陽也能夠幫助鈣質的生成。

　　6個月寶寶需要的鈣量每天是在300-400毫克，這個數(shù)量并不多，但如何才能夠有效的給寶寶補充是很關鍵的，做父母的要能夠考慮什么方法才能夠讓寶寶每天都能夠合理均衡的吃到鈣量。還有就是補鈣中有些問題要重視：

　　1.補鈣同時要補維生素D。維生素D是可以增加鈣質的吸收，也是幫助鈣質代謝的關鍵物質，它的作用很關鍵。因此阿宅補鈣的時候可以選擇帶有維生素D的鈣成分，或是帶著孩子去曬太陽。

　　2.含磷的鈣補充劑記得不要用。鈣補充劑不能夠含有磷，買之前要看清楚，磷成分也不能夠攝入過多，超標危害很大。

　　3.鎂影響鈣的吸收。鈣和鎂其實是“競爭對手”，而鎂元素在身體里面已經(jīng)有足夠了，不需要額外補充，因此補鈣的時候不要去補鎂。

　　6個月寶寶需要補什么?6個月寶寶可以補充營養(yǎng)，但不能盲目的去進補、彌補，一旦補的過于盲目沒有任何的方法，只會給寶寶帶來危害。