感冒是種很常見的疾病，特別對(duì)于兒童群體來(lái)講，因?yàn)楸旧頇C(jī)體免疫功能較弱，家長(zhǎng)一旦照顧不周，就很容易引起感冒的發(fā)生。而在孩子感冒期間，通常還會(huì)伴有明顯的食欲下降等情況，這就讓孩子在原本生病的基礎(chǔ)上，更容易加重對(duì)身體的損害和影響。那么孩子感冒到底該如何緩解？又該怎樣改善孩子食欲呢？一起來(lái)了解下吧！

感冒為什么沒食欲？如何應(yīng)對(duì)？我們看看昆明市兒童醫(yī)院兒科的楊躍煌主任醫(yī)師是怎么說(shuō)的。

感冒沒食欲是怎么回事

食欲不振是感冒比較常見的一種伴隨癥狀，它的產(chǎn)生可能與人體自身的應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)。感冒多由病毒感染所引起，而機(jī)體在受到外界病毒侵害時(shí)，會(huì)依靠體內(nèi)已有的免疫細(xì)胞來(lái)進(jìn)行抵抗。那么這就大大減少了其它器官組織的原有能量，當(dāng)然也包括胃腸道在內(nèi)，從而就引起了食欲不振的現(xiàn)象，與此同時(shí)，消化不良等胃腸疾病的發(fā)生率也會(huì)相對(duì)增加。

感冒沒食欲的危害有哪些

1、延長(zhǎng)病程周期

孩子感冒期間，體質(zhì)和免疫力都是比較虛弱的，而人體的能量主要是依靠食物來(lái)獲取的，如果此時(shí)不能滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)，便會(huì)進(jìn)一步加重對(duì)機(jī)體的消耗和損害，繼而導(dǎo)致感冒癥狀的加重，同時(shí)還可能誘發(fā)其它并發(fā)癥。

2、影響正常發(fā)育

孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，每天都需要足夠的營(yíng)養(yǎng)才能滿足其正常所需。而感冒的病程周期會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，一般在五到七天左右不等，如果孩子在這期間持續(xù)性的不吃不喝，很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，繼而對(duì)孩子的體格發(fā)育造成一定的影響。

3、影響大腦功能

碳水化合物的正常攝入是保證人體大腦運(yùn)作的重要因素，長(zhǎng)期不能夠正常飲食，會(huì)使得體內(nèi)的碳水化合物大大減少，間接影響腦部的正常工作，從而引起注意力不集中、記憶力下降等情況的出現(xiàn)。

感冒沒食欲該怎么正確應(yīng)對(duì)

食欲不振的產(chǎn)生主要還是與感冒有關(guān)，一般在原發(fā)病有所恢復(fù)后，其癥狀也會(huì)隨之減輕或消失，那么要改善孩子感冒和食欲，一般可從以下方面入手。

1、保證攝水量充足

俗話說(shuō)得好，水是生命之源。孩子感冒實(shí)在不想吃飯的情況下，注意不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，但期間一定要保證水分的持續(xù)攝入，可定時(shí)定量的少量給孩子飲用些溫開水，從而保證人體機(jī)能的正常代謝和運(yùn)作，在預(yù)防脫水等并發(fā)癥的同時(shí)，還有利于感冒病毒的排出。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣

普通感冒通常不需要特殊治療，如果孩子沒有明顯的精神萎靡、或高熱等不適，一般從飲食、以及生活護(hù)理方面改善即可。感冒期間胃腸功能會(huì)有所下降，所以飲食盡量以清淡、及易消化為原則，減少油膩、高脂肪等類食物的攝入。另外，可適當(dāng)給孩子吃些維C含量豐富的瓜果蔬菜，在提高孩子免疫力的同時(shí)，還有助于胃腸道的蠕動(dòng)，從而起到開胃、促消化的作用。

3、藥物治療

癥狀持續(xù)容易引起其它并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以如果孩子存在明顯不適，可在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下，選用兒童專用的感冒藥對(duì)癥治療，如幸福兒童科達(dá)琳，可有效緩解普通感冒及流行性感冒所引起的發(fā)熱、頭痛鼻塞、流涕等癥狀。且其含有維生素B1成分，能夠改善感冒時(shí)所引起的食欲不振等情況，在預(yù)防感冒并發(fā)癥發(fā)生的同時(shí)，促進(jìn)孩子身體的康復(fù)，縮短病程。如有高熱，可酌情服用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等，以減輕不適，幫助孩子身體恢復(fù)。