近日，一股較強(qiáng)冷空氣影響著我國大部分地區(qū)，帶著大風(fēng)降溫和雨雪天氣。就連穿了大半年短袖的廣東人也紛紛披上了長袖，迎接久違的秋冬天。

秋冬季各類傳染性疾病多發(fā)，加上天氣變冷，人們在室內(nèi)停留時間增加，容易發(fā)生聚集性傳播。為了減少感染機(jī)會，幸福專家工作室提醒大家，做好防護(hù)措施，特別是兒童的防護(hù)措施更加不能少。

“秋冬季是流感、輪狀病毒、腺病毒感染等傳染性疾病的高發(fā)季。最近，我們兒科還接診了不少手足口病和皰疹性咽頰炎的患兒，預(yù)計(jì)后期會出現(xiàn)更多以流感、輪狀病毒、腺病毒感染的患兒。所以，大家要提前做好有效預(yù)防。”幸福專家表示，隨著天氣越來越冷，病例將有所增加。

在這里，幸福專家工作室給大家?guī)砬锒瑐魅静》雷o(hù)指南，大家記得收藏好！

一、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力

免疫力低下的孩子無疑更容易患病，因此，預(yù)防傳染病的首要是增強(qiáng)孩子體質(zhì)，如均衡飲食

，適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)的蛋奶肉和富含維生素C的新鮮果蔬。其次，積極讓孩子運(yùn)動，多曬曬太陽，保持充足的睡眠時間。對于1歲以內(nèi)的孩子，有條件的話就盡量進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)相對于奶粉喂養(yǎng)，能更好地提高孩子的免疫力。

二、保持手部衛(wèi)生

孩子應(yīng)注意保持手部清潔，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在吃東西之前，一定要記得洗手！另外在打噴嚏或者咳嗽、接觸污染環(huán)境之后也是要洗手。幸福專家提醒，應(yīng)規(guī)范正確的洗手方式，用洗手液和流動水洗20秒以上。

三、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

居住環(huán)境要經(jīng)常做好清潔，定期使用消毒液消毒常接觸的地方。同時每天都要保持一定時間的開窗通風(fēng)，每次不少于30分鐘。

四、避免去人群密集的場所

預(yù)防呼吸道傳染病，首先要做到保持人與人之間的距離，盡量避免去人群密集的地方。同時避免人群高峰期出門，帶孩子乘坐公交、地鐵、電梯時也要保持好距離。不管大人還是小孩，出門時都要佩戴好口罩。選擇兒童口罩時，要求材質(zhì)柔軟親膚，以防長時間佩戴而摩擦損害到孩子的臉部皮膚。

五、孩子不適及時問診

孩子一旦出現(xiàn)咳嗽、感冒、腹瀉等不適時，可以及時登錄幸福專家工作室。這里聚集了全國十大專家名醫(yī)，為孩子提供專業(yè)且有針對性的護(hù)理指導(dǎo)方案。

幸福專家工作室專為孩子健康提供最專業(yè)的服務(wù)，自成立以來得到了無數(shù)的點(diǎn)贊。在這里，你可以直接和醫(yī)生專家一對一溝通，用最快捷的方式守護(hù)孩子的健康。

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