一直打噴嚏流鼻涕是感冒還是鼻炎，可以從以下幾點來判斷：

1、打噴嚏的次數(shù)。一般來說，感冒雖然會打噴嚏，但次數(shù)并不多，更不會有連續(xù)打十幾個甚至幾十個的情況，而鼻炎，尤其是過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏。

2、鼻癢。感冒時，鼻子并不會很癢，而是長時間的鼻塞，而患鼻炎時，鼻腔與咽喉部位會奇癢無比，有的時候還會出現(xiàn)眼睛、臉頰部位皮膚發(fā)癢。

3、流清水鼻涕。從感冒的癥狀來看，流清水鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期，而且“流量”并不大。鼻炎，尤其是過敏性鼻炎則恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。

4、其他不適。感冒是由于病毒或細菌導致的呼吸道感染，發(fā)病的主要原因是由于人體本身免疫力下降。在感冒的同時，一定會并發(fā)一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而鼻炎發(fā)作時通常不會出現(xiàn)以上全身癥狀。

感冒初期，會流出很多水樣的鼻涕，這與變應性鼻炎的癥狀相似。但是，感冒在經(jīng)過四五天之后，鼻涕量會減少，并會逐漸變成黃色黏性的鼻涕。