懷孕初期能吃鴿子肉嗎
2018-11-05
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原因分析
鴿子的蛋白含量在百分之十五以上,鴿肉的消化率可達97%,鴿肉中含有的鈣,鐵,銅等元素及維生素比雞,魚,牛,羊含量都要高。
舉措建議
孕婦除了可以喝鴿子湯,還可以喝排骨湯,雞湯,魚湯等,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,同時也要吃些水果,蔬菜等補充一下維生素。
原因分析
鴿子的蛋白含量在百分之十五以上,鴿肉的消化率可達97%,鴿肉中含有的鈣,鐵,銅等元素及維生素比雞,魚,牛,羊含量都要高。
舉措建議
孕婦除了可以喝鴿子湯,還可以喝排骨湯,雞湯,魚湯等,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,同時也要吃些水果,蔬菜等補充一下維生素。