都說“夏天的命是空調(diào)給的”，但其實(shí)很多夏天的病也是空調(diào)給的。人長時間呆在空調(diào)房里，由于空氣不流通、室內(nèi)溫度過低、室內(nèi)外溫差大，身體就容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)癥合征”或“空調(diào)病”。

孩子易犯的“空調(diào)病”

呼吸道感染

1） 感冒：室內(nèi)開著空調(diào)，與室外溫度相差太大，孩子在進(jìn)出時驟冷驟熱，就特別容易出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒癥狀。

2） 鼻炎、咽炎：空調(diào)房里溫度低，濕度也變低。孩子長時間吸入這些干冷的空氣，就會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致鼻子、咽喉干燥、疼痛，誘發(fā)鼻炎或咽喉炎。對于過敏性患也容易因冷空氣刺激導(dǎo)致加重病情，反復(fù)噴嚏、流涕。

預(yù)防小妙招

1） 剛進(jìn)入空調(diào)房時，可以試著用手捂住口鼻，然后慢慢放開，讓鼻子、咽喉都有一個逐漸適應(yīng)冷空氣的過程；

2） 長時間呆在空調(diào)房里，家長要提醒孩子多補(bǔ)充水分，還可以使用加濕器增加室內(nèi)濕度；

3） 孩子睡覺時要注意保暖，改好小薄毯，另外平時備件輕薄的外套預(yù)防著涼；

4） 建議每隔4小時開窗通風(fēng)20分鐘。另外，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在孩子身上。

消化道疾病

腹痛腹瀉：孩子的胃腸對溫度的刺激特別敏感。當(dāng)室內(nèi)外溫差過大，孩子的胃腸道蠕動加快，導(dǎo)致消化功能失調(diào)，引發(fā)腹痛、腹瀉。

預(yù)防小妙招

1） 孩子在空調(diào)房里，要注意胃部及小肚子不要著涼，不要暴露在空氣中；

2） 室內(nèi)外溫差保持在5~8度為宜，空調(diào)溫度不低于26℃；

3）可以適當(dāng)給孩子喝些紅糖姜水驅(qū)寒。

皮膚不適

易過敏：冷熱空氣的交替，孩子的皮膚一時無法適應(yīng)，很容易就出現(xiàn)過敏的癥狀，比如丘疹、瘙癢等。另外，如果空調(diào)粉塵螨多，也會造成過敏。

預(yù)防小妙招

1） 不要馬上吹空調(diào)，最好進(jìn)屋10分鐘后再開；

2） 定期清洗空調(diào)，最好每個月都清洗消毒一次。

最后

孩子生病了，家長很容易就焦頭爛額。孩子為什么生病了？該怎么治療？如何預(yù)防？……此時，他們多么希望身邊有一個專業(yè)的醫(yī)生給自己答疑解惑，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。

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