催生一般是指孕期注射縮宮素，促進子宮收縮，從而幫助后續(xù)分娩。懷孕39周注射縮宮素一天是否可以生寶寶，需要根據(jù)宮頸成熟度、胎兒情況等方面進行綜合判斷。

若胎兒發(fā)育較慢、胎頭位置較高，且此時宮頸成熟度不足，宮口未開等，單純注射縮宮素對催產(chǎn)效果可能不明顯，短時間或一天內(nèi)無法分娩。此時，通常需要根據(jù)情況聽從醫(yī)生意見調(diào)整縮宮素的劑量來幫助催產(chǎn)。另外，必要時也可遵醫(yī)囑采取低位水囊、海藻棒等其他機械刺激來幫助催產(chǎn)。待產(chǎn)期間應(yīng)該加強監(jiān)護宮中胎兒情況，避免胎兒缺氧等不良情況。同時，孕婦避免過于緊張，放松心態(tài)，還可以適當(dāng)下床走動幫助宮口擴張，促進胎兒分娩。

若孕婦宮縮較差，但宮頸成熟度較好，且胎兒各方面發(fā)育指標(biāo)良好，此時注射縮宮素來促進子宮平滑肌來產(chǎn)生規(guī)律宮縮，促進分娩的效果較好，一般在一天或短時間內(nèi)可完成第一產(chǎn)程，進入胎兒分娩階段。此時，孕婦注意避免熬夜，保證充足休息，同時注意攝入足夠的營養(yǎng)食品，補充能量，維持體力，為后續(xù)分娩胎兒作準(zhǔn)備。

建議產(chǎn)后盡早開奶，保證充足的睡眠，避免吃生冷、油膩以及辛辣刺激性的食物，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚肉等，還可以多吃富含維生素的食物，促進身體快速恢復(fù)。除此之外，還應(yīng)注意外陰清潔衛(wèi)生，以免細(xì)菌逆行感染，導(dǎo)致婦科炎癥。