孕三個月惡心反應加重，多考慮是飲食不當、激素水平變化、消化不良等導致，需要在明確病因后接受對癥治療。

1、飲食不當：懷孕期間飲食不合理，經常吃油膩、辛辣的食物，例如炸雞、薯條、辣椒等，或者存在暴飲暴食的情況，可能會導致胃腸道負擔加重，胃腸道受到的刺激也會加重，導致惡心、嘔吐等不適更加明顯。日常需要調整自身的飲食結構，建議以清淡、易消化的食物為主，盡量細嚼慢咽，避免暴飲暴食。

2、激素水平變化：懷孕三個月仍屬于孕早期，體內的激素會持續(xù)發(fā)生變化，若激素水平的波動較大，可能會導致早孕反應加重，引起劇烈的干嘔、惡心，還可伴隨食欲不振、乏力、嗜睡等癥狀。需要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，如果沒有發(fā)現異常，通常不需要特殊治療，但在日常要注意保證作息，保持樂觀良好的心態(tài)，有助于緩解不適。

3、消化不良：懷孕后缺乏活動，長期久坐久站，容易對孕婦的消化功能產生影響，腸道的蠕動減慢，誘發(fā)消化不良，易導致食物在胃腸道堆積，加重噯氣、腹脹、排氣、惡心等不良反應?？梢栽卺t(yī)生指導下通過熱敷、按摩等方式，促進胃腸道蠕動，必要時可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片等藥物，調節(jié)胃腸道功能。

除上述常見原因外，還可能與反流性食管炎有關，需要及時就醫(yī)明確，同時也要觀察胎兒的生長發(fā)育情況。